毎日同じ時間に

それは、責任感や性格なんだと思います。

辛いのは一緒です。

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自分の意思と
時間設定。

心のどこかで「別に遅れてもいいや」とか思ってたら、起きれなかったり起きてからウダウダするだろう。

私はいつも、会社着の時間を意識して設定するんじゃなく、乗る電車の時間を決めてる。
必ず〇時〇分の電車に乗る！って。
その設定も、会社にぎりぎり着く時間ではなく、余裕を持った時間設定。

ぎりぎり会社に着く時間に設定すると、起きてから会社に着くまでバタバタするから…
電車乗るまでバタバタしても、乗ってしまえばあとは落ち着いて出勤できる。

「最悪でも〇時に着こう」
とかじゃなく、
「必ず〇時に家を出る」とか「必ず〇時の電車に乗る」とか決めれば良いと思う。

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ありがとうございます。

自分が見てきたそういう人は皆一見完璧な人だったから、いつも余裕にこなしてるのかなぁと思ってましたが、やっぱり皆辛いんですね。

何か自分だけじゃなくて安心しました。

バス・電車通学なんですが、今までバスの時間は曖昧な感じで記憶していたので、来週からは6:45にでて何としてもバス捕まえます!!

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私もバス、電車です
バスにも時刻表があるはずなので
それと電車の時間見て
ちょっと余裕もてるくらいの
時間に乗ってます

朝は家出る２時間前には
起きて準備してます
最初はつらいけど
だんだんパターン化してきて楽になりますよ
３０分までには着替えてご飯食べようとか
準備の時間も決めたら
焦ることもなくなりました

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性格的な問題でむしろ毎日時間を変える生活が無理です。


別に特別努力してないしコツとかもないと思います。

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