生理痛との付き合い方

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2011/05/26 02:26(更新日時)

夏場、生理痛をうまく対処できる方法はありませんか😠?

冬場はホカロンを腰に貼って過ごせばだいぶ楽になるのですが、夏場は暑すぎてホカロンなんか貼れないし…

冷房がガンガン効いて寒い職場だったら夏場もホカロンをしてもいいかもしれませんが、私は結構汗ばむ職場にいるのでホカロンはきついです😭

何か良い方法がありましたら教えてください😠💨
ちなみに市販の痛み止めは生理中に数回飲みます💊

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No.1600623 (悩み投稿日時)

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No.1

私は 夏場でも
学校にブランケット
持っていってます

クーラー効きすぎてると
お腹の上に置いたり
巻いたりしています!💖


それから、
もうご存知だったら
すみませんが
生理痛のおくすりは
痛み始める前に
飲んだほうが効きます✨

No.2

腹巻き❤+スパッツ

お腹だけでゎなく
腰もあたためるなどですかね😌


夏場は
貧血気味になりやすいので
レバーなども食べてみてゎ?

内側からもサポート❤

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