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何時間?
皆さんの睡眠時間って 平均何時間ですか⁉
休みの前の日は 遅くまで起きてて おきるのも 遅いんですか?
自分は 7時間~8時間
寝る時間は
10時ゴロ寝て 起きるのは 5時 または 6時かな
休みの 前の日は 遅くまで 起きてても 結局 同じ時間に 起きてしまいます😫
まぁ~ガッテン系なんで 睡眠時間だけは タップリ欲しいです✌
No.1606659 11/06/04 07:17(悩み投稿日時)
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主人の両親と同居して
いるのですが姑さんが
主に家事は回ってます
から朝は早めに
5時~6時に起きて
みんなに挨拶済ますと
別所で身の回りの用を
します
就寝は12時半に
テレビのオフタイマー
セットし見ながら
寝ていってます
主婦です。
3~4時間ですかね。
主人の帰宅が深夜なので食事を出して片づけをして布団に入るのはだいたい1時半頃。
朝は5時起き。
朝練に行く子供にお弁当作って持たせなきゃならないし。
休日も子供の部活があるので起きるのはだいたいその位。
お昼寝でもできたらいいんだけど、仕事してるのでそれも無理。
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