何時間？

主人の両親と同居して
いるのですが姑さんが
主に家事は回ってます
から朝は早めに
５時～６時に起きて
みんなに挨拶済ますと
別所で身の回りの用を
します
就寝は１２時半に
テレビのオフタイマー
セットし見ながら
寝ていってます

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２～３時間位。
不眠症バリバリ！

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翌日仕事の時は
6～7時間くらい

翌日休みは
8～10時間くらい

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>> 1 主人の両親と同居して いるのですが姑さんが 主に家事は回ってます から朝は早めに ５時～６時に起きて みんなに挨拶済ますと 別所で身の回りの… 一番 ありがとう

やっぱり タイマーして寝ますよね？ ちなみに タイマー 何分

俺は 60分または 90分かな

知らぬまに 寝ます

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>> 2 ２～３時間位。 不眠症バリバリ！ 二番 ありがとう


はぁ～ 二時間～三時間 まぢ

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もしかして　元やぁんちゃ⁉

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>> 3 翌日仕事の時は 6～7時間くらい 翌日休みは 8～10時間くらい 三番 ありがとう

え⁉普段 6時間～7時間
普通だな


休みだと

8時間～10時間

寝るこは 育ちますか⁉


うらやましいよ 寝れて

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先程の１番ですが
1～２時間位でオフ
タイマーセットして
おくと自然に眠れて
寝付きも◎ﾃﾞｽ(^^)v

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主婦です。
３～４時間ですかね。
主人の帰宅が深夜なので食事を出して片づけをして布団に入るのはだいたい1時半頃。
朝は5時起き。
朝練に行く子供にお弁当作って持たせなきゃならないし。
休日も子供の部活があるので起きるのはだいたいその位。

お昼寝でもできたらいいんだけど、仕事してるのでそれも無理。

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>> 8 先程の１番ですが 1～２時間位でオフ タイマーセットして おくと自然に眠れて 寝付きも◎ﾃﾞｽ(^^)v わざわざ ありがとう～ コメ 🎶 ためになります

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>> 9 主婦です。 ３～４時間ですかね。 主人の帰宅が深夜なので食事を出して片づけをして布団に入るのはだいたい1時半頃。 朝は5時起き。 朝練に行く… 9番 ありがとう～


え❗すごい パワフル ママ🎶 でも 無理しないでな いつかは ダウン しちゃうぞ でも 毎日 毎日 ご苦労様 ＆ ありがとう 🎶

代表で🍌 ありがとう 感謝してます


絶対 無理しないでね

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