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ダイエット
私は現在高1です。
ダイエットをしてるんですが、
朝は豆乳
昼は 普通に八分目くらいに。
夜は 温野菜にして 間食などやめています。
運動は毎日Danceやコアリズム一時間してます。
ですがお父さんがお仕事お休みなくって
日曜日とか出かけます。するとお父さんが、王将の唐揚げや餃子をたべさせてくれて、
いらないなんて言えなくて日曜日は食べてしまいます。
うち肩幅とか広くてカーディガン似合わないし、肩幅広い原因は腕が太いのと短いからだとおもいます。
痩せるしかないて思って努力してるんですが、日曜日はどうしても食べてしまいます。
日曜日だけ食べ過ぎたとしたら、太っていきますかね。
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No.1607505 11/06/05 14:46(悩み投稿日時)
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