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食事後眠くなる…💤
食べた後、必ずと言っていいほど眠くなります…(-_-)｡ｏ
家でいたらそのまま寝てしまうこともしばしば💦
ダイエット中で晩ご飯の量を減らしてるので、夜は眠れず朝食や昼食後に眠気が襲ってきます😥
夜充分寝れたら解決するとは思うのですが､㌍の摂取量はこれ以上増やしたくありません💧
何かアドバイス頂けたら嬉しいです✨
お願いします🙇
No.1609355 11/06/08 07:34(悩み投稿日時)
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