食べ過ぎですか？

そんなことないですよ❗主さんは頑張ってますね⤴ これからは2個食べて、旦那さんには1個と言っときましょう✌ ちなみに、おやつは午後3時に食べるのが一番太りにくいと科学的に証明されてるんですよ🙋

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私に比べたら凄いですよ。全然、食べ過ぎじゃないです

私なんて昨日、３食＋おやつにおせんべい４枚に菓子パン💦

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二個で食べ過ぎ⁉😱
旦那さん甘いの苦手とかですか❓❓

うちの家族はみんなチョコパイ大好きなんで、ファミリーパックが一回で無くなりますよ💦
それでも足りないと騒いでます💧

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食事にも気を遣ってるようだし、全然大丈夫だと思います😃

産後入院中に、助産師さんから「サラダは意外と体が冷えてしまうから、産後痩せにくいかも☝温野菜なら◎」って聞きました✨

産後ダイエットの参考までに😉

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実家にいた時、菓子パンめっちゃ食べてました。

ﾁｮｺもお菓子も割りと我慢してなかったし、ご飯も食べてました。

完母がこんなにお腹すくって思ってなかったから、ﾋﾞｯｸﾘでした。

主さん、ちゃんとｺﾝﾄﾛｰﾙしてて偉いよ。

ちなみに、乳腺炎一回なりました、自力で治しましたけど、病院の先生から一回なら少ない方だよと言われたので、一度もなってないなら素晴らしいと思います。

乳腺炎は、ﾊﾝﾊﾟなくしんどかったです😅

旦那さんの言葉を気にせず、ﾉﾋﾞﾉﾋﾞ子育てして下さいね。

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>> 1 そんなことないですよ❗主さんは頑張ってますね⤴ これからは2個食べて、旦那さんには1個と言っときましょう✌ ちなみに、おやつは午後3時に… レスありがとうございます☆

今まで朝の授乳中に食べてました！
これからは3時にしようかな☆彡

旦那にはもういちいち言われたくないので
言わないにします(＞人＜;)！！

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>> 2 私に比べたら凄いですよ。全然、食べ過ぎじゃないです 私なんて昨日、３食＋おやつにおせんべい４枚に菓子パン💦 レスありがとうございます☆

間食、したくなりますよね(´Д` )！！
私もゴハン山盛り食べたいけど
ガマンしてるし、お菓子の量も
自分なりに少しって思ってただけに
旦那の一言には
イラっときちゃいました(＞人＜;)

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>> 3 二個で食べ過ぎ⁉😱 旦那さん甘いの苦手とかですか❓❓ うちの家族はみんなチョコパイ大好きなんで、ファミリーパックが一回で無くなりますよ💦 … レスありがとうございます☆

旦那も甘い物大好きです(>_<)
自分は棚に上げて、だと思います！
プチチョコパイって、
ほんとにプチですよね（笑）
だから私も2個で食べ過ぎとは
言われたくなかったです(＞人＜;)

食べ過ぎじゃないと言ってもらえて
安心しました(-｡-;

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>> 4 食事にも気を遣ってるようだし、全然大丈夫だと思います😃 産後入院中に、助産師さんから「サラダは意外と体が冷えてしまうから、産後痩せにくいか… レスありがとうございます☆

温野菜ですね☆彡
意識して摂りたいと思います☆

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>> 5 実家にいた時、菓子パンめっちゃ食べてました。 ﾁｮｺもお菓子も割りと我慢してなかったし、ご飯も食べてました。 完母がこんなにお腹すくって… レスありがとうございます☆

ほんとに(>_<)！！
特にお腹空く様な事してないのに
おっぱいあげてるだけで
お腹が空くからびっくりですよね(＞人＜;)

皆さん食べ過ぎでないと
言ってくれるので、気にせずに
今まで通りで行こうと思います(^-^)

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え～っ⁉全然 食べ過ぎじゃないと思いますよ😃
私も 完母で育てています。只今 ８ヶ月です🌟２人目って事もあり、上の子の時ほど 食事内容やお菓子など、気にしてないです😃
体重は、妊娠中で+6キロ 産後1ヶ月で 元の体重に 戻りました。私の場合、ガンガン食べないと痩せてしまうので💦
元々・158センチの38キロなもんで💧間食や補食しなかったら 36キロとかに、なってしまいます😥

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主さんは凄いですね。私は出産後あまり意識してなかったかも(笑)でも母乳育児で気を付けたことは、根菜をよくとったこと。根菜は母乳がよく出ると聞いたので、豚汁にしてお腹一杯食べたり…おかげでご飯の量が少なくてもお腹一杯になりました。おやつはチョコとか好きであまり気にせず食べたけど乳腺炎にもならずでした。体質もあるかもしれないけど大丈夫ですよ。チョコパイ二個なんて少ないくらい！がんばってください

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>> 11 え～っ⁉全然 食べ過ぎじゃないと思いますよ😃 私も 完母で育てています。只今 ８ヶ月です🌟２人目って事もあり、上の子の時ほど 食事内容やお… レスありがとうございます(^-^)

うらやましぃ～！
私は11キロ増えて今6キロ落ちたけど
あと5キロ…(＞人＜;)

私は食べたらすぐ付いちゃうから
気を付けてないとなんです（ ; ; ）

だからプチチョコパイと言えど、
食べなきゃ食べないに
越したことはないけど…(~_~;)
て感じです(＞人＜;)

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>> 12 主さんは凄いですね。私は出産後あまり意識してなかったかも(笑)でも母乳育児で気を付けたことは、根菜をよくとったこと。根菜は母乳がよく出ると聞… レスありがとうございます(^-^)

そう言って頂けると
チョコパイ食べてしまった罪悪感が
薄れます（笑）

根菜は身体も温まりますし、
ダイエットにもなりますよね♪♪

よし、私も今日は豚汁にしよー(^O^)／☆

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私も完母ですけど毎日
朝 食パン1枚、ご飯、おかず3品
昼 ご飯、おかず3品
おやつ スナック菓子1袋、ケーキ、パン
夜 ご飯、おかず3品
食べてます(^O^)/(笑)
食べ過ぎなのは感じてるんですけどついね…(笑)

男の人ってダイエットにうるさいですよね💔
私は元から痩せ型なんですけど妊娠中からずっと痩せろ痩せろ言われてます😄
完全無視です🐱
全然妊娠中も協力的じゃなく陣痛中まで麻雀して遊んでたやつにどれだけ大変だったか分かるわけないしそんなこと言う権利ないと思って反抗してます(笑)
産後の安静や健康管理ってすごい大切みたいですしダイエットなんかまだする必要ないと思います❤
私の意見ですが😅
食べたいもの食べないと今度はストレスたまります😫

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>> 15 レスありがとうございます(^-^)

確かに、食べたい物ガマンしてると
ストレスですよね(＞人＜;)

まだ新生児であんまり外出できないから
ラーメン屋とか行けなくてストレス（笑）

外食できない分、
ちょっとくらいの間食許せ！
って感じですね( *｀ω´) ☆

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全然食べ過ぎではないですが、お腹が空くなら食事量を増やした方がいいですよ😃

おやつもチョコやスナック菓子より、小さいお握りを食べた方がいいと助産院では言われました。

母乳あげてると自然に体重落ちるから大丈夫ですよー😃

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