生理について。
生理についていくつか質問です。
１,生理予定日の二週間前くらいから起こる症状(不眠･偏頭痛･気分の落ち込み･イライラ･軽い腹痛･乳首がたつ等)は全てＰＭＳと考えていいのでしょうか？
２,私は１の特に不眠で困っているのですが、何か眠れる方法はありますか？
(実践していて効果のあるものなどありましたら教えて下さい。)
３,ハーブティーなどで生理の量が多くなるということはありますか？
No.1618834 2011/06/22 02:40(悩み投稿日時)
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１- ＰＭＳではなく、排卵期による症状だと思います。
２- 睡眠は個々でリラックスできる環境が違うので、自分のリラックスできる物を見つけた方がいいと思います。
３- 飲料で量が多い少ないは無いと思います。
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