健康食品やデトックス方法

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2011/07/29 00:04(更新日時)

最近体がダルかったり、なんか鈍ってると言うか、体調が悪いわけではなくしんどいなーって毎日思います…
肩こり腰痛頭痛もひどくなってきて、いかにも不健康だなと実感できます😞

食から改善していきたいんですが「デトックス」を調べてもいまいちピンときません😲

なのでオススメの健康食品を教えてほしいです😞

出来ればこのメーカーの青汁とか詳しく教えてほしいです😞

あと養命酒をネットで買おうとしたのですが初めての人は買えないみたいなんですが初めて買うにはどうすればいいんでしょうか😞

あと健康的な料理の調理方法や食べ合わせや食品の効果などに詳しい方もいろいろ教えてください😣

No.1642335 (悩み投稿日時)

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No.1

カスピ海ヨーグルト食べたことは?
効能を検索してみるといいですよ!
食べ続けることが大切のようです。
癌予防、放射線など今気になることにもいいですよ。
自分で作ることも出来ますよ。

花粉症ならさらに嬉しいことに治る人も
普通にヨーグルトが売ってるスーパーにあります。

No.2

ただの夏バテやエアコン病よ

睡眠とり エアコン避けな

No.3

>> 1 カスピ海ヨーグルト食べたことは? 効能を検索してみるといいですよ! 食べ続けることが大切のようです。 癌予防、放射線など今気になることに… カスピ海ヨーグルトは
聞いた事ありますが
食べた事ありませんでした😌

一度調べて
試してみます😉

No.4

>> 2 ただの夏バテやエアコン病よ 睡眠とり エアコン避けな 違うと思います😞

子どももいる為クーラーガンガンにつけたりしないし、つけた時も節電の為ほぼ28~29℃ですので😣

No.5

違ってましたか~
すみません🙇

では
サプリメントの亜鉛をオススメします👮

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