蕎麦ダイエット
お蕎麦はダイエットに向いてる食品ですか？
蕎麦ダイエットという言葉を聞いた事があるのですが、炭水化物なのに大丈夫なのかなと思ってます。。
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No.1652110 2011/08/13 06:13(悩み投稿日時)
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カロリーある割りに腹持ち悪いと思います。
蕎麦のカロリーはチェックした事ないけど、確かそうめんは１束３３０キロカロリーくらいします。
１束じゃお腹ふくれませんよね？
しかもすぐにお腹すく。
天ぷらとかつけたらカロリーあがるし。
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