だらしない食生活
野菜や魚介類、大豆類が大嫌いで全く食べません😞
一日何も食べないか、スイーツや冷食や外食などばかりです😞
料理も苦手だし本当不健康です😞まず食欲が常にないので何も食べる気になりません。
不健康なので肌や髪にも影響してます。
どうしたら好き嫌いを直せるでしょうか😢
No.1654053 2011/08/16 17:50(悩み投稿日時)
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すみません遅くなりました💦
ありがとうございます😢
野菜ジュースを飲んでた時期がありました。でも「あれは所詮ジュースでしょ」と言われてからあまり飲まなくなりました😞
また続けて飲もうと思います💦
サプリメントはコラーゲンしかとってませんが、やっぱりビタミン系を飲むべきでしょうか😓
子供のことを考えると確かに食生活をなんとかしないと…と思いますね😢💦
常に食欲がないからか自炊をすることもありませんが、ちょっとずつでも作っていくようにします💦
病気もちょっと心配ですね…😞すでに生理不順が続いてるので何とか改善しなくては…😢
皆さんありがとうございました😌
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