助けて⤵ビクビクする自分😢
人間関係がうまくいきません⤵
ちょっと嫌なこと痛いところをつかれると、その場はかわせるけど、のちのちそう思われてることが怖くて、ビクビクしてその人と関係が崩れます。
ビクビクしてる間はすごく挙動不審になって臆病な自分が隠せません。
自分がコントロール出来ないし、どう対処すればいいのかわからないんです…。
どうすれば、動じずにいられるのでしょうか😢？
アドバイス、同じ経験ある方良ければレスお願いします😭‼
No.1654352 11/08/17 01:40(悩み投稿日時)
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私も若い頃そういうことで悩んだ時期もあります。だんだん年をとり 子供を産んで強くなっていったと思います。確かに嫌われてる事がわかると敵に感じびくびくするのも道理ですが
そういうひととは深く関わらず自分を好いてくれるひとといたほうが精神は安定するておもいますよ
あまりストレスをためないようにしたほうがよいです
人間関係腹六分。
必要以上に関わることはないのです。
至らぬ点があるならば改善すればよいだけです。
まずは、自分を愛し認め信じ理解し、自分の身は自分で守れる強さを持ちましょう。
また、誰もそこまであなたに対して興味関心はありません。
自意識過剰になることはないのです。
余計なことは一切気にしないことです。
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