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足のセルライト
セルライト対策について、詳しい方にお訊ねです。
私は身長166cmで、体重が51kg、体脂肪率19%と三十路にしては比較的落ち着いた体型なのですが、下半身が太く、特に太股がブヨブヨです。後ろ姿はセルライトがクッキリ見えます。
5年前まで体重が60kgあったせいなのかもしれませんが…。
セルライトって努力すれば無くせますか?またどのような努力が必要でしょうか?教えて下さい。
2ヶ月後に、主人の会社の旅行で海外に行くので水着を着ることになってます。主人に恥をかかせたくないので、なんとかしたいのですが…。
ちなみに毎日の運動は約40分のウォーキングを二回やっています。あとは、何もしていないです。
5年間で体重が落ちた理由は、胃潰瘍で食が細くなり、その結果です。
長文になりましたが、よろしくお願いします。
No.1660328 11/08/27 09:11(悩み投稿日時)
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身長体重ほぼ一緒です😁✨
太ってる訳ではないのに何故かセルライトが出来ちゃうんですよね~🌀
半身浴をして脂肪を温めたら,クラランスのリフト マンスール ハイ ディフィニシオンを塗って両手でグリグリ揉みほぐします✌
私は+ウォーキングでビキニOKになりました❤
6000円?7000円?位で結構持つのでエステより大分安いですよ😍🎵
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