足のセルライト
セルライト対策について、詳しい方にお訊ねです。
私は身長166cmで、体重が51kg、体脂肪率19%と三十路にしては比較的落ち着いた体型なのですが、下半身が太く、特に太股がブヨブヨです。後ろ姿はセルライトがクッキリ見えます。
5年前まで体重が60kgあったせいなのかもしれませんが…。
セルライトって努力すれば無くせますか?またどのような努力が必要でしょうか?教えて下さい。
2ヶ月後に、主人の会社の旅行で海外に行くので水着を着ることになってます。主人に恥をかかせたくないので、なんとかしたいのですが…。
ちなみに毎日の運動は約40分のウォーキングを二回やっています。あとは、何もしていないです。
5年間で体重が落ちた理由は、胃潰瘍で食が細くなり、その結果です。
長文になりましたが、よろしくお願いします。
No.1660328 11/08/27 09:11(悩み投稿日時)
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