- 注目の話題
- 一生独身かぁ、 まぁ良いや。 それもまた人生。
- 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？ 半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。
- めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。 二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。 うちの弟は白内障
いらいらする！
ちょっとしたことにいらいらします。
満員電車、病院の待ち時間、運転中にマナーの悪いドライバーに遭ったとき、携帯の調子が悪いとき、仕事は忙しくほぼ毎日いらいらしてます。
安らげる時間は彼とゆっくり休日過ごしているときくらいです。
いらいらすると疲れるのでどうにかしたいのですがどうしたらいいのでしょうか。これといった趣味はないです。忙しく動き回るのが嫌なので、趣味をつくる気はありません。
新しい回答の受付は終了しました
自分もありましたよ。仕事で忙しい時毎日のようにイライラしていました。完全にストレスが原因ですよね。今の時代ストレスを溜めないなんて難しいことです。少しでも改善したいのなら食事 睡眠 運動に気を使うこと。これくらいしかないですよね。
私も買い物や運転、医者などの待ち時間すべてに関し待つのにｲﾗｲﾗします
これは人間ができてない事だと年長者から言われました[運転にしても並んで待つ(ｽ-ﾊﾟ-のﾚｼﾞなど)]
私だけが待つのでなく先着さんも並んで待ってたんですよね[－]
渋滞のｲﾗｲﾗも自分だけでなくみんなｲﾗｲﾗしてるんだよね
いつのまにかｲﾗｲﾗしてる自分は我が侭以外ないと
イライラするのってとっさに出る癖みたいなもので直りにくいかもしれませんが、イライラした時「あ、私またこんな小さなことでイライラしてしまった😩」と、すぐに反省するようにしてみてください。
私はこうするようにしてたらイライラする前に抑えれるようになってきました。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
