生理前

私も食欲ハンパないです🔥ジャンクフードばっかり欲します💦

でもスポーツしてるから体重には変化はありません✨


私の場合精神的にもキツくイライラして彼に八つ当たり…どうにもこの感情が止められません😢

• 共感0

>> 1 レスありがとうございます✨

私も精神的に落ち込み何もかもがイヤになり家族に八つ当たりしてしまいます。
些細な事で怒ったり💦

今もお菓子とカップラーメン食べてました💦


肌荒れや便秘もです💦腰痛や頭痛も酷いし💦

女って～………(≧ヘ≦)

• 共感0

増えます増えます🐽💦

お菓子、🍚、マック🍔…

生理が始まると嘘のように落ち着くけどね😂

今、まさに生理前の食欲と戦ってます😤

朝ご飯を🍌にしてからは、そんなに増減しなくなったかな。食べたい物は午前中に食べると消化される気がする😁

夜ご飯は、炭水化物を抜く‼おかずのみ。でも、食べられるからストレス少ないよ👌

• 共感0

>> 3 レスありがとうございます✨

朝は豆乳とパンを食べてお昼から食欲爆発です😭夜も今もお菓子もしゃもしゃです💦

この間はケンタッキー食べて美味し過ぎてポテト追加です(-_-#)

お腹はもうヘコミません、皮が伸びきってます～

• 共感0