だるすぎる

こんにちは😃私もすっごいマイナス思考です。今何事もなくてもこれから先の事など余計な事まで悪く考えてしまいます。時々ふと虚しい気持ちになる事もあります。特に年を取っていく事と今は子育てがあるけど夫婦だけになったらどうなるんだろうとか😣
何か生きがいを持てたらいいんだろうけどこれと言って今の所は何もないような😥何の才能もないし💧息抜きは可愛い雑貨屋を見に行く事と割りと一人が好きなので一人でのんびりコーヒー飲んだり映画見たりする事ですかね💦主さんは？

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>> 1 こんばんは🌃レスありがとうございます✨
うちも子供がいるんですが、まだ小さいので手がかかって疲れます😣
旦那も仕事の疲れとマンネリ化で空しい感じです💨
1人の⌚で発散するのもいいかもですね✨
寂しいですけどあまり依存するのもよくないですからほどほどが一番なんですかね💦
何をしようか模索してみようと思います😄

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腹式呼吸と座禅で検索すると幸せになるかもね😸

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私は特に夜になると虚しくなったり、将来が急に不安になります💦 でも、分からない事を考えても仕方ないから『悩むのやめた！』って口に出して、頭を切り替えるようにしてます。そして、趣味の手芸やペットの事など、自分の好きな事を考えて『好きな事がいっぱいあって、自分は幸せものだなあ～』って言ってます😜人間って口に出すと良いみたいですよ。

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ありがとうございます✨
たしかに言うこと好きなだけすると気持ちが楽ですよね😄
あまり難しく考えずに本能で生きてみたほうがいいのですかね⁉
何か夢中になれることがあればいんですけどね💦

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今日ほどんど布団から出てないです。私は料理したりお風呂にゆっくり浸かるとだいぶ気分がよくなります。どうしても気分が晴れないときってありますよね。

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子供のころのような無邪気な感じがあれば余計なこととか考えずにすむのになとか思いますけど、なかなか難しいですよね⤵
やりたくないことばかりで疲れます😞

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