うがいをたくさん。塩水でも良いですが、お金に余裕があれば薬局でうがい薬を買い薄めた水でうがい。口や喉の雑菌を減らし炎症を悪化させないためと、清浄効果で炎症を抑えるはたらきもある。

のどスプレーよりうがいの方が効果ありますが、日中あまりうがいできないなら、のどスプレーを携帯してこまめにピュッ。

そして風邪薬。
栄養のある消化の良い食事
十分な休養

水分摂取は普段より多目に。甘いジュースよりは、お茶や水が良い。緑茶に含まれるカテキンは抗菌作用があるといわれている。甘いジュースを飲んで口をそのままにしていると又雑菌が繁殖→回復長引く

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No.4 06/10/16 03:38
お礼

>> 1 オイラの場合､パブロンＡとリコリスを一緒に飲んでます(^O^)メチャメチャ効きますよo(^-^)o いっしょに飲んでも大丈夫ですかね(._.;)
副作用とかあるって前に聞いたから二つ飲むのはちょっと恐いです…(>_<;)

ｽﾚたててから結構経ちますが頭のモヤモヤ感が取れずに結局寝れませんでした…(泣)

ありがとうございました。

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No.5 06/10/16 03:43
お礼

>> 2 病院行くのが一番だけど💦寝る時ゎ喉痛めないようにマスクする。水分ゎ沢山とる🍎 水分は結構とってるつもりなんですけど風邪だともっととらなくちゃダメなんですかね(>_<)

口が渇いて風邪臭くて本当不快で仕方ないです…(泣)

病院行くほどでは無いので自宅で治します(^_^;)(笑)

ありがとうございました。

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No.6 06/10/16 03:47
お礼

>> 3 うがいをたくさん。塩水でも良いですが、お金に余裕があれば薬局でうがい薬を買い薄めた水でうがい。口や喉の雑菌を減らし炎症を悪化させないためと、… おぉー！
すごく詳しいですねー！！
あ…私お茶や水じゃなくてﾎﾟｶﾘみたいなやつ飲んでました…；

今日からは飲み物を水にしてたくさん飲みますm(_ _)m

吐き気や頭痛などが無いだけマシですね本当(^_^;)

もう風邪引きたくないので今後は手洗いうがいもきちんとします！！(;_:)

ありがとうございました。

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No.7 06/10/16 18:20
通行人7

生姜汁とか大根のすりおろしたものが効くってオイラは聞いたよ😊

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No.8 06/10/17 04:26
お礼

>> 7 お礼おそくなりすみませんι

まだ風邪治らないです～(泣)

いつもは36.3℃とかなのに風邪引いてからは37℃くらいを上がったり下がったりでｼﾝﾄﾞｲです(TﾛT)

熱はたいしたことないんですが脳みそがボーッとしてなんか不快で嫌です～…(;_:)

生姜ですか～！
ﾁｭｰﾌﾞのやつがあったらさっそく今日の夜に飲んでみます！！
ありがとうございました♪