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気を使いすぎて……。
私の親は躾に厳しく、ちょっとでも不真面目な事をするとビンタ&蹴り。門限も専門学校卒業まで午後五時で、ピアス+化粧禁止、テストは毎回親に見せる等、とても厳しかったです。
なので、私は人の顔色を必要以上に伺ったり、気を使いすぎたりします。
周りからは「そんなにヘコヘコしなくていいし、言いたいこと言っていいんだよ?」と言われますが言うことができません……。
また、友人と遊ぶ時も友人の彼氏に気を使い、誘うことができないし、彼氏と一緒にテレビを見ている時も、大好きな玉木宏さんが出てきたのですが「彼氏が玉木宏って男前だよな。」と言ってきても「カッコイイ!」と言うと彼氏に悪いかな?と思い「普通じゃない?」と言ってしまいました。
ちなみに彼氏は、大好きな堀北マキが出てくると「カワイイ!」と言います。
別に嫌な気はしないし、彼氏も同じだと思うけど気を使いすぎて、本音を言えません。
他にも色々気を使う場面があり。
仕事終わりとかに、すぐ帰ると先輩たちに失礼と思い、少し残ったりします……。
休憩時間の時も同じです。すぐに入ると失礼と思い、先輩から「休んでいいよ」と言われるまで仕事してます。
私はオカシイですよね?
もう気を使いすぎて、精神的にキツいです。
また、自分が気を使う性格のせいか、周りの人間の些細な発言に「無神経」と感じたりしてしまいます。
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おかしくはないですが
気を遣い自分を抑えたり
自分を律して厳しくしてしまうことが
エスカレートすると
他人にも同じ位厳しくしてしまったり
期待値が高くなりやすいという話も
心理学関連の話でよくありますので
今のままだと益々主さんが疲れたり、
イライラの素になるかも知れません。
少しずつでもご自身の中にある
ルールを緩和して
自分への許可を増やしてあげると
人を否定的に見たり嫌な感情を抱くことも
減っていき精神的にも
楽になるのではないでしょうか。
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