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本気で過食症を治したいです…
このスレッドを開いてくださってありがとうございます。３年近く、過食に悩んでいます。始まったきっかけは、(もともといじられキャラですが)体型の皮肉や揶揄が日常的になってからです。今の職場のメンバーはみんな好きなんですが、毎日言われると精神的な負担になってしまっているのかも。
書籍やインターネットからは『過食嘔吐＝栄養失調で痩せすぎ』のイメージがありますが、自分の場合は『過食嘔吐→嘔吐後は甘い飲み物やプリンやゼリー、和菓子などの柔らかくて甘い食べ物を更に過食』してしまいます。仕事で一人暮らしを始めてからは特に顕著です。仕事柄昼夜と外食になることが多いのですが、普通１食分のメニューでも吐いてしまったり、挙げ句の果てにやっぱり甘いものを過食してしまったり…。
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私はそれで12年悩んでいます。症状はちょっと違いますが摂食障害には変わりありませんあなたはまだ3年ですから早めに病院に行ってください。ただ 病院に行くから治るのではなく 自分の意思が一番重要らしいんです。治そうという気持が一番大切だとききました。私はネットや本など色々調べました。なりやすい人は完璧主義者に多いそうです。私は自分では気が付かなかったんですけどね（笑）それから 真面目な人に多いみたいですよ。必ず治る病気。私もその言葉を信じて日々頑張っています。一緒に頑張って治そうね。きっと治るから…そう私も信じてるから…
わたしも３年位過食で悩んできました😱地獄ですよね。私の場合はけなかったので。きっと自分の体形に対してものすごくこだわりや理想があるのでは？私の場合は、社会に出たり、両親とは和解できなくても彼氏ができたり、まわりの環境が変わることで少しずつよくなりました。まず、自分を許すことだと思います。ちょっとぽっちゃりしてるほうが女のこらしくてかわいいって意見も多かったりしますし、見方をかえてみたら楽になりますよ。どうしてもやせたいのなら、食べないより食べ過ぎないことのほうが長く続けられるし、体のためにもいいですよ！
こんばんわ。まずは専門の病院に行くことをお勧めします。私は精神関係を勉強していて何カ所か実習などで病院をみてきたけど、同じような病気で通ってきているひとをみてきました。病院にいって同じような人から話を聞いたりどのような治療を受ければよいかわかりますよ。がんばってね💨
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