過去、フラッシュバック？

はじめまして。

私もイジメが原因で高校を中退した経験を持つ者です。

主さんはイジメを受けてた時、自分を責めたりしていませんでしたか？
「私がイジメを受けるのは自分に原因がある」等イジメを受けた自分を労ってあげる所か責めたてたのではないでしょうか？

イジメを受けた当時にしっかりと自分を労り、辛かった想いを癒してあげていれば今の様な感情にはならなかったと思います。

今からでも十分間に合います。

「あの時は本当に辛かったね。でも今までよく頑張って生きてこれたね。凄く立派だよ。」
当時の自分に話し掛けてあげて下さい。そして優しく抱き締めて労ってあげて下さい。

きっと気持ちが楽になってくるはずです。
主さんが夏を楽しめる様になることを願っています。

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感情を吐き出すようにしてください。出来る方法でいいです。難しい事じゃないですよ？既に質問からあなたのこころの叫びが聞こえてきましたから。日記でも何でもいいので自分の気持ちに関心を持ってあげて下さい。

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私もいじめられていました。小学校卒業まで、数名の男子からの暴力です。教室のど真ん中で、ズボンを脱がされそうになった時だけは、誰かが、こっそり先生に伝えてくれて、助かりました。その後も、職場でのモラハラなど、かなり苦しみました。いじめた側は忘れるらしいですが、いじめられた側は記憶から消える事はなく、その後の人生に影響する人もいるそうです。でも、虐めた側の人生が、かなり転落した話しが、私の身近にはあります。主さん、あなたの人生は、あなた自身のものです。あなた次第です。負けないで。

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>> 1 はじめまして。 私もイジメが原因で高校を中退した経験を持つ者です。 主さんはイジメを受けてた時、自分を責めたりしていませんでした…
ありがとうございます。

１さんもイジメを経験した方なんですね。

確かに虐めを受けていた時、
自分を責めていました。

自分を責めると気持ちが楽になれたからです。

本当は私には何の理由も無く、
ただただ存在を鬱陶しがられて虐められていたのに
私はそれを認めるのが怖くて
自分が悪いから虐められていたんだと言い聞かせていました。

認めざるを得ない時が来て
私は誰にも必要とされてないということが分かり
それからまた自分を責めました。

本音を言えばその時に
「辛いね。よく頑張ったね。偉いよ。大丈夫だから。」
って他人から言われたかった。

一人だけでも良いから
私の辛さや痛みを理解して
抱き締めて欲しかった。

虐めが収まり、私は非行に走りました。

学校で悪さしたことを母に怒られ
「何でこんなことするの？
甘えすぎだ。」と言われた時
自分の中で何かが爆発し
虐められたことを話しました。

それでも母は私を怒鳴りつけ
居場所がありませんでした。

その時から今まで私の痛みや辛さを
少しでも理解してくれた人は居ません。

本当は今でも苦しいです。

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>> 2 感情を吐き出すようにしてください。出来る方法でいいです。難しい事じゃないですよ？既に質問からあなたのこころの叫びが聞こえてきましたから。日記…
本当は誰かから偉いね辛いねって言われたかったんだと思います

でも、その時から今まで
私の痛みや辛さを理解してくれた人は
一人も居ません。

何だか私が虐められていたことが
無かったことにされたかのようで
本当に悔しいし、虚しい。

今関わっている人に
私の過去を知って欲しい。

辛かったねって言われなかったとしても
理解した上で付き合いをして欲しい。

わがまま過ぎますかね？

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>> 3 私もいじめられていました。小学校卒業まで、数名の男子からの暴力です。教室のど真ん中で、ズボンを脱がされそうになった時だけは、誰かが、こっそり…
虐めって本当にあってはならないものですよね

虐められた人の人生が
どれほど残酷なものか
虐めた人には分からないでしょうね

あのとき、何がなんでも反抗していれば…

誰かに相談していれば…

後悔ばかりです

体の傷とは比べもんにならない位の心の痛み

虐められてから確かに強くはなったけど
憎くて憎くてしょうがない

人間不信になり、
人を憎み続ける人生、
生きずらくてしょうがない

身近に居る人に限って
理解してくれない

苦しいです

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再書きです。長文失礼します。
自分の気持ちを理解してほしいという思いは誰でも持っているものです。決してわがままではありません。ただし実際に自分が過去にどのような思いを味わったのかを正確に他人に伝える事は難しく、どうしても誤差が生まれてしまいます。例えば｢あなたが過去につらい思いをした｣ということはあなたの文章しか見ていない私にも伝わりました。しかしどれだけ辛かったかについては想像に及びません…。それだけでも励ましてあげたいとレスをした人が実際何人もいますし、そうでない人がいる事も事実です。なので私個人としては多くの人に理解を求める事はあまりオススメできません。あなたの弱みを見せられる人にだけ伝えるべきだと思います。

吐き出せと言っておいて、出てきた気持ちに意見する内容になってしまいすいませんでした。ですが決してあなたの気持ちを否定するわけではないです。それだけは忘れないで下さい。

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>> 7
すみません。

少し大まかに説明してしまい、
誤解を招いてしまいました。

私は高校には行っておらず、バイトだけの生活です。

なので私が今関わっている人は
幼い頃からの親友、二人だけです。

今関わっている人に知って欲しいというのは
その二人を含め、母親や兄弟に知って欲しいということです。

確かに、虐めに対して多くの人に理解を持って欲しいという思いはありますが
そんなの無理でしょうし
私の過去は、身近にある人だけに理解して貰えたら
それで良いんです

でも、家族も親友も本当に理解してくれるだろうかと不安です。

母には一度言ったんですが
怒鳴りつけるだけで何の理解もしてくれませんでした。

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フラッシュバックはきついですね。

私も過去にレイプされた経験から男性がそして人が怖くなり、
外にも出れなくなる日が続きました。

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それほど辛い目にあったんですね…。でも、親友がいるのですか!!それならまだ心の寄り所があるので安心です!!いじめた人達にはきっとバチが当たってますよ‼死にたくなった時はまず空気をいっぱい吸って何か不安な気持ちとかを吐き出すように叫んでみてはいかがでしょうか!回りに迷惑がかからない場所で。少し気持ちがすっきりすると思いませんか？？

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>> 9 フラッシュバックはきついですね。 私も過去にレイプされた経験から男性がそして人が怖くなり、 外にも出れなくなる日が続きました。
偶然、私もレイプを経験しています。

レイプも私の中で一生消えない傷となりました。

今思えば、不幸な人生です。

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>> 10 それほど辛い目にあったんですね…。でも、親友がいるのですか!!それならまだ心の寄り所があるので安心です!!いじめた人達にはきっとバチが当たっ… そうですね…
親友のことは本当に信頼しているし、一緒に居て落ち着くし大好きです。
ですが親友も私が虐められたことを知っています。
(どんな内容だったかまでは知らないと思います。)
親友とはどんなことでも打ち明けてて、隠し事もしない仲ですが、私が虐められていたことに対して一切触れません。
それも親友なりの優しさなのかも知れませんが
私的にどんな内容だったか言いたいんです。
自分の弱い所や惨めな過去もその親友には分かって欲しくて。
でももう何年も経ってるから今さら言えないし…って状況です。
そうやってぐだぐた悩みながら生きてるのがしんどいです。

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勘違い失礼しました。
しかし、例え親しい人達に対してでも前述した通り過去の事実やその時のあなたの感情を伝える事はできますが、それをどう受け取るかは相手次第です。
それを踏まえて問題ないとあなたが思えば相談するべきだと思います。

まぁ早い話がどこの馬の骨かもわからない人達よりも、長い付き合いのあなた自身が判断をした方が正確って事です。

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