気にしすぎる
彼の携帯から投稿してます。
女性で30歳です。
ﾒﾝﾀﾙ面で悩みがあります。ｽﾐﾏｾﾝが相談にのって下さい🙇
私はとても心配症です。
特に仕事に関して「あれちゃんとやったっけ❓」と無性に不安になることが多いです。
例えば、私の会社はｾｷｭﾘﾃｨに結構厳しいのですが、退社直前に社外の人にﾒｰﾙをしたとします。
ちゃんと宛先も内容も見直して送ったはずだけど、家に帰ったあと本当に間違いがなかったか心配で仕方なくなるんです💦
お客様との電話などもﾒﾓをとりながら話したはずなのにそのﾒﾓが信用できなくて、電話を切ったあと何度も何度も話した内容を頭の中でﾘﾋﾟｰﾄしてしまいます😣
そういう些細なことが気になって心安まるときがありません。
また、お客様に何かを伝えるのも「あの言葉のﾁｮｲｽは誤解を与えたかも」とか「もしかして間違って伝わってないか」など心配になってしまいます。
私生活は仕事に比べたらまだ大丈夫ですが、それこそどうでもいいことが気になってしまいます。
具体例がわかりにくいかとは思いますが、自分で自分を日々追い詰めているようで苦しく同じような方いらっしゃいましたらｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けたら幸いです🙇
新しい回答の受付は終了しました
そういう気持ちになって不安になったり心配してしまうのすごくわかります｡
私だったら､例えば友達や異性とメールをしてていきなり相手からメールこなくなると｢私が送ったメールになにか気に入らない所があったか?｣｢嫌われたかな?｣などちょっとした事を深く被害妄想してしまう時があります💧
少し考え方､受けとめ方を変えてみませんか？
相手の立場があなただったらどう思うか… など😌💡
貴方が思ってた以上に周りはそうは思っていませんよ！
大丈夫です｡
自信持ってくださいね✨
貴方が毎日充実した日々を過ごせる事応援しています🍀🌸
失礼しました｡
1さん、2さん一括のお礼ですみません。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
気持ちをわかって頂いて嬉しいです✨
やっぱりちょっと気にしすぎですよね😣
ｽﾄﾚｽがたまるとこんなこともあるのでしょうか💦
以前は「死ぬわけじゃないし」と割り切れていたけど今は気になって気になってﾂﾗｲです💧
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
