注目の話題: 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

ダイエット

回答3 + お礼2 HIT数 1297 あ+ あ-

りん（ 22 ♀ ageWw ）
12/05/03 12:54(更新日時)

４年前ダイエットをして成功し４年間リバウンドが怖くて食べるのを躊躇したり減らしたり絶食などをしてきました…
でも飲みとかあるとつい食べてしまい太り病み次の日お菓子みたいなんしか食べなかったり、夜抜いたりしたんですが一向に胃がちいさくならず😢
ｽﾃｯﾊﾟｰやレッグマジックなど適度に運動したり食べないように意識しても最近太ります…
減らしても胃がちいさくならないのでどうやったら食欲なくなるのか、また食べたものをすべてはきだすにわどしたらいいですか？