胃腸の調子(/_;)

こんばんは！栄養士をしてるものです。胃の調子が悪いとのことで、血液検査やレントゲンはとられましたか？とくに病気もなくストレスや疲れからくるものなら、とにかく胃に優しいものを食べて下さい。消化の良いもの！麺類は避けましょう。栄養のとれる野菜スープなんかおすすめです。

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>> 1 レスありがとうございますm(__)m


血液検査はやりましたよ(^^)
特に思いあたる病気はないです(*_*;


先週の金曜日からはほぼ毎日、食べ物はあまり食べてないです(´･ω･`)


食べてもうどん、そうめんばかりです(；´Д｀)


消化の良いものはヨーグルトとか栄養食品(SOYJOY、カロリーメイト)でも大丈夫ですか？


あと飲み物は主にポカリとアクエリアスを飲んでます。


野菜スープはインスタントのでも良いですか？



質問ばかりすみませんm(__)m

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栄養食品は、栄養やカロリーは摂取できますが、胃に優しいわけではないので、胃のムカつきや吐き気のある方には不向きかと思われます。ヨーグルトは腸に大変良いですが吐き気や胃が弱ってるときに冷たいヨーグルトをいにいれるのはあまりおすすめできません。胃が弱ってるときは、インスタントでもokなので、暖かいスープやお粥が適しているかと思います(^-^)

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あ、ポカリやアクエリアスは良いと思います！でも冷たいものは避けましょう。なるべく常温で飲んでください。またはホットポカリ(^-^)/

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>> 3 栄養食品は、栄養やカロリーは摂取できますが、胃に優しいわけではないので、胃のムカつきや吐き気のある方には不向きかと思われます。ヨーグルトは腸… レスありがとうございますm(__)m


そうなんですね(^-^)
極力温かい野菜スープをとるようにしようと思いますo(^o^)o


色々とアドバイスくれて参考になりますし、助かります(^o^)

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>> 4 あ、ポカリやアクエリアスは良いと思います！でも冷たいものは避けましょう。なるべく常温で飲んでください。またはホットポカリ(^-^)/ レスありがとうございますm(__)m


冷たいものは良くないんですね(；´Д｀)
なるべく冷やさないでポカリやアクエリアスを持って行きますo(^o^)o


少し不安がとれてきました(^-^)

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少しでもお役に立てて良かったです！胃の弱ってる時は栄養バランスは二の次で大丈夫です。胃に優しいものを優先にしてください(^-^)あとは、自分が食べたいなぁと思ったものを、よく噛んでたべることです！吐くのは胃酸がでてしまい胃に余計普負担がかかるので、吐き気のあるときは無理に食べないでください。お仕事頑張ってくださいo(^▽^)o

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>> 7 レスありがとうございますm(__)m


本当に助かります(^^)
ムカムカしてる時は無理に食べない方が良いんですねo(^o^)o


またムカムカしたら温かいスープか、水分を、少し取る程度にして胃に負担かけないように気をつけます!(^^)!


ありがとうございます(^^)
明日から頑張りますので、お互いに頑張りましょうねp(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾄ!!

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車酔いしてからっていうのが気になります。
三半規管調べてもらいましたか？

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