✨料理好きな人に聞きたい事があります✨

とりあえず、さっぱりした簡単和食を…
<🍴ゆでもやし梅肉あえ>
２人分
・もやし…1/2袋
・①(・梅肉…小さじ２ ・醤油と胡麻油…各小さじ１)
・白炒り胡麻…適量
➡もやしを３分ゆでて、ざるに上げます。
熱いうちに①であえ、胡麻をかけます。

以上です。※胡麻は「すり」でも(なんだったら無くても)
胡麻油の量も、余り影響無いくらいと思いますよ😃

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キュウリ､玉ねぎ､トマトで､中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞか､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで和えると美味｡ｻﾗﾀﾞは､ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ﾀｺをﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞか､青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで食べては?

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>> 1 とりあえず、さっぱりした簡単和食を… <🍴ゆでもやし梅肉あえ> ２人分 ・もやし…1/2袋 ・①(・梅肉…小さじ２ ・醤油と胡麻油…各小さ… サッパリしてて美味しそうですね☺これならすぐに出来そうです✨詳しくありがとうございました💕早速明日作ってみます☺✨✨

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>> 2 キュウリ､玉ねぎ､トマトで､中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞか､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで和えると美味｡ｻﾗﾀﾞは､ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ﾀｺをﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝ… あっ、玉ねぎはうっかり盲点でした✨冷蔵庫に全部あったので食べれそうです💕青じそで頂いてみます✨

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うちはツナ缶に和風つゆを落としマヨを混ぜて鶏肉ミニトマトきゅうりであえて、上にかいわれとゆで卵乗せます(^-^) お勧め和風おかずはこんにゃくチャーハン☆板こんを賽の目に（米粒位）切って炒ります。キュウキュウ泣いて水分が飛んだら粉末カレー粉をかけて最後に炒りごまと刻みねぎをかけるだけ。風味付けに最後に醤油を回してもグーです☆昔ダイエットでよく食べてました！

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