食べ過ぎ?
よく栄養ある物でも食べ過ぎはダメと聞きますが、今みかんにはまってます(>_<)毎日③個ぐらい食べてますが、みかんの食べ過ぎはよくないですか?
あとこれは特に食べ過ぎたらダメ!ってのあったら教えて下さいm(__)m
No.182103 06/11/19 11:42(悩み投稿日時)
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みかんは1日2個でやめといたほうがいいですよ。ビタミンCは毎日必要ですが、必要分以上摂取してもオシッコで流れていくのでもったいないです(^_^;)
因みに息子は3才の冬にみかんを毎日食べて、てのひら、あしうらを黄色くしてました…元に戻るので心配は無用ですよ(*^_^*)風邪もひかなかったし、ね。
主さん、冬を元気に過ごせそうですね。
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