自分を甘やかしたらダメですか？
昔から人間関係築いてくのが下手で心療内科で不安障害と言われました。それでも会社は約９年色々ありましたが頑張り なんとなく仲良い人や私を嫌う人に囲まれながら頑張りました。私に声を掛けてくれる良い人も多いのに私を差別する要領良い課長がストレスで もう限界です‥。不安障害で深夜残業の疲れと人間関係ストレスで１ヶ月に一度は休みがちになってしまってます‥。明日 部長に辞めるか相談しようと思います😢皆さんは どう思いますか？９キロ痩せて今は35キロくらいにガリガリになってしまいました。
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自分を甘やかしちゃいけないって事はない～。
私のポリシーは<自分を甘やかしていいけど他人には甘えない>です。
自分に厳しく他人に優しく？これが美徳なんですかね…世間では。
結果、無理が祟って蔓延するメンタルの病…。
だったら最初から無理しないで心身を健康に保つのが、周囲の人間にとっても自分自身にとってもベストだと私は思うのです。
無理が効かないから体に支障が出てくるのね。簡単な話。
自分の状態がわかるのは自分だけ。
他人の目も意見もいらないんよ。
出来るのか出来ないのか。
自分に聞くのよ。
その代わり、出来なかった責任は全部自分で被るんだけど。周りにかけた迷惑分。
まぁ謝っときゃいいのだよ。
そしていつか、自分に他人から回ってきた迷惑は…進んでカバーできればいいのよ…。
心身の健康第一です。
難しく考える人ほど、苦しむのね…。
もっと自分大事にしてしまえ。
じゃなきゃ結局他人にもっと迷惑かけちゃうよ。
軽い内に気付いて欲しいな。
3さん良いこと言いますね…本当にそう思います。
主さん、あんまり辛いなら無理しなくて良いんですよ。
ただ、差別やイジメをする人って何処でもいるし、それを気にし過ぎたり期待し過ぎたりして体壊しているのなら、一度冷静になってみてはどうでしょうか❓
自分も理不尽な目に遭いますが、期待なんか一切せずに、淡々と自分の義務を果たして権利を主張してます。
お金が貯まったら次のステップアップの為に、そんなアホ共とはおさらばです。 こうすると少しは気が楽ですよ。
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