妊娠初期の食べ物

毎日でなければいいのでは？
私は気にせずなんでも普通に食べてた気がします。。
初期は、つわりで食欲もなく…だったので、あまり食べてもいなかったですけど。。

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>> 1 何でも気にせずに食べていたのですね！

毎日摂取とか大量摂取でなければ、水銀などもそれほど気にしなくて大丈夫ですよね。。

次回の検診時に医者にも聞こうと思いますが、まだ検診まで日にちがあるので先に聞けて良かったです。

ご回答ありがとうございましたo(^-^)o

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生物は基本的に大丈夫だけど気をつけたいのは水銀かな。マグロ❓とかに含まれてるみたいで週1なら大丈夫。

気をつけたいのはカフェイン。まったくダメでは無いけど控えたほうが良いです。
つわりの時は好きな物を食べて体力だけは落とさないように過ごして下さいね✨
ちなみにうちは週２回転寿司に行ってうにを食べてました

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妊娠初期の物は胎児に直結せず、初期の胎児の栄養は、母体の貯蔵分で充分賄える
だから悪阻の時は何を食べても平気だと言われてるらしい

ただし血中に溶けて命に関わる物は不安なので、ニコチン・カフェイン・薬などは除く事

それ以外では問題ない


が、母体の栄養を取ってると言う事は、水銀や放射能も取られる可能性はあるのではという理由から、要注意する保護者も多いそうだが

医学的根拠はない(笑)

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今の時期は生物は新鮮なものを選んでくださいね。
週一くらいなら赤ちゃんに影響ないと思いますが、食中毒の方が心配です。

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