>> 1 カロリーメイトって一食分だったっけ？ 足らない栄養を補助するものだと思ってました。 でも普通の食事では取れない栄養も入ってますよ。 私… 早速ありがとうございます(^^)

そうですよね…

間食は空腹しのぎ程度にして
潔くお食事を楽しんでみます。

カロリーメイトは栄養補助食
なんですね！ソイジョイも
検討してみます♪

>> 2 聞いた話で申し訳ないですが、栄養の吸収については一食抜いたくらいでは変わらないのでは？ 高カロリーをとる時は前後の食事で調整するといいそ… ありがとうございます♪

やっぱりカロリーメイトは
高カロリーなんですね(^^;)

やめておきます(笑)

空腹しのぎとしての
オススメがあれば教えて下さい！
質問ばかりですみません…

>> 3 １日ぐらいそんなに気にしなくても大丈夫だと思いますが😥 そこまで神経質になると ストレスで太ってしまいそうですね💦 でもカロリーメイトはバラ… ありがとうございます!!

気にしすぎない方が
体のためにも良いですよね…

ソイジョイは他の方からも
オススメ頂いたのでますます
興味深いです(*^^*)

>> 4 カロリーメイトって１箱４００kcalじゃなかったかな。ダイエット中に食べるとしたら高カロリーなイメージです。栄養バランス的にはすぐれてると思… 言葉足らずですみません(^^;)！

私はハーフサイズで検討していて
確か200kcalだとおもいます

どちらにしても
わざわざカロリー摂取
する必要無いですよね…

>> 5 一食抜いたくらいでは吸収しやすい体にはなりません それを日常にするとそういう体質になります 主さんの考えは基本間違ってません が、その日… 細やかなアドバイスありがとうございます(;_;)

日常化させずに工夫することが
大切なんですね!!勉強になります♪

1日トータルの考え方、素敵です＊゜

もっとアドバイス頂いた様な知識
を付けながら健康的に頑張ります(^-^)

>> 6 カロリーメイトは脂質が高いと思う そうみたいですね…

他の方からもアドバイス頂いて
ソイジョイが一番有力みたいなので

考え直してみます!!
ありがとうございます(^^)

>> 13 再です。 SOYJOYは私もお勧めします。食べ応え（噛み応え）もあって腹持ちも良いし、大豆だから栄養的にもいいと思います。 グーピタと… やはりソイジョイですね!!
食べたことないので買ってみます♪

おからは私もすごく興味あります(^^)

でもいざ買おうと思うと
見当たらなくて…(笑)

>> 14 １食抜いただけで、 吸収率は変わらないと思いますよ。 俺は、 たまに腸内環境を調えるために１食，２食抜くときもありますよ。 … ありがとうございます♪

色々な方からアドバイス頂いたので
ソイジョイを食べてみようと
思ってます(^^)

1本試しで美味しければ
まとめ買いも考えてみます！

特売はドラッグストアとかで
販売しているのでしょうか?

>> 14 １食抜いただけで、 吸収率は変わらないと思いますよ。 俺は、 たまに腸内環境を調えるために１食，２食抜くときもありますよ。 … 14さんすいません(^^;)

ドラッグストアって
レスにありましたね…

最後の質問は間違えです。。