１歳児の毎食の献立、量

1歳1ヶ月
今朝は 野菜を混ぜたホットケーキ1枚 牛乳

昼 野菜をトッピングした素麺

おやつ リンゴゼリー
夜 カレー

です。うち手抜きだ💦どうせ残すから盛り付けなんて考えもせず子供茶碗半分のお米に何かかけてます

素麺は1束の半分
うどんも1袋の半分
で作ってます

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だいたいそんな感じで大丈夫じゃないですかねぇ？

塩麹使ってますか？

塩麹で鶏肉つけて唐揚げにしたり🎵豚肉つけて弱火でゆっくり焼いたり🎵手づかみくらいの細さに切ってあげれば食べやすいですよ😃

塩麹につけるとお肉が柔らかくなるので小さなお子さんも食べやすいみたい😃

2日くらい冷蔵庫でつけとくとだいぶ柔らかいですよ😊

うちは野菜あんまりたべてくれないので野菜をBFで細かく(殆どジュース状態)して製氷機で固めて四角いキューブにしてストックしてあります。

スープに混ぜたり🎵チャーハン卵焼きに入れたり重宝しますよ😃

朝はバナナとかオススメですよ😊

ごはんはおにぎりようのふりかけとか混ぜたりしてます。

白いごはん食べてくれてるなら問題無いと思いますよ😃

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２さん、塩麹って塩分大丈夫ですか？

うちは１歳１ヵ月です。

朝
パン
バナナ
牛乳
ヨーグルト

昼
うどん・ﾊﾟｽﾀ
具は鶏肉か豚肉+野菜
野菜ｼﾞｭｰｽ

おやつ
ｻﾂﾏｲﾓや豆腐入りﾎｯﾄｹｰｷ

夜
おかず
汁物
ご飯
果物
牛乳


こんな感じです。

人参+ﾋｼﾞｷ+豆腐の鳥団子作ったり、魚はムニエルにしホワイトソースをかけたり、しらすご飯にしたり。

比較的好き嫌いなく何でもよく食べます。

鮭とゴマをご飯に混ぜてのり巻きにして小さく切って手掴みで食べさせたりしてます。

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うちは子供用の塩麹🎵

塩分控えめなんで大丈夫でしよ😃

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訂正

でしよ←×
ですよ←○

ちなみに塩麹は手作りです😊

塩分気になるなら日持ちしないけど…塩少しにしたらいいと思いますよ😊

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うちも塩麹を使ってますよ

焼いたり揚げてからさっと湯通ししてます。他には塩分を加えないようにしてます。

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>> 1 1歳1ヶ月 今朝は 野菜を混ぜたホットケーキ1枚 牛乳 昼 野菜をトッピングした素麺 おやつ リンゴゼリー 夜 カレー です… 細かくありがとうございます！
うちは最近急に麺やホットケーキなどを受け付けなくなったのでレパートリーがなくて💧
牛乳って、冷たいのをあげてますか？

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>> 2 だいたいそんな感じで大丈夫じゃないですかねぇ？ 塩麹使ってますか？ 塩麹で鶏肉つけて唐揚げにしたり🎵豚肉つけて弱火でゆっくり焼いたり🎵手… 塩麹、よく見ると思っていましたが赤ちゃんにも使えるんですね！
うちは塩っ気のあるものが好きみたいなので、ちょっと作り方調べてみます。

野菜氷も使い勝手良さそう…
角切りだと目に見えて食べてくれないし、いいかも😃真似します！
チャーハンに入れるときは溶かして水気を切るんでしょうか？

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>> 3 ２さん、塩麹って塩分大丈夫ですか？ うちは１歳１ヵ月です。 朝 パン バナナ 牛乳 ヨーグルト 昼 … 好き嫌いがないのは羨ましいです～
うちは最近うどん麺すら嫌がり…
ホットケーキや蒸しパンは口に入れてもくれないし(>_<)

でも「食べないのと食べさせないのは違う」と聞いてから作るようにはしてますが…


海苔巻き、大人も食べたくなる組み合わせですね(笑)
早速やってみたいと思います。
ありがとうございました！

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>> 6 うちも塩麹を使ってますよ 焼いたり揚げてからさっと湯通ししてます。他には塩分を加えないようにしてます。 塩麹、赤ちゃんにも好評みたいですね😃
試してみたいと思います。ありがとうございました！

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再です🎵

チャーハンに入れる時は角野菜氷を先にフライパンに入れて弱火で水分飛ばすといいですよ😃
(油入をひいてないフライパンに投入)

火を通す事で野菜の独特の香りが和らぐので必ず火を通して下さいね😃

塩分余り気にしないなら市販の塩麹でも良いかも🎵

ササミ肉3本に大さじ１弱の塩麹さらにお水を大さじ１くらいいれてﾓﾐﾓﾐ🎵

あとは冷蔵庫で1～2 日くらい放置😊

片栗粉まぶして揚げるだけ🎵おつまみやおかずにもいいですよ😊

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>> 11 なるほど～✨
ありがとうございます！やってみます。

塩麹は実家で父がハマっているらしく手作りしてるそうなので、出来上がったら少し分けてもらおうと思います(笑)
作り方もありがとうございました(o^∀^o)

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うちは一歳４ヶ月です😄
朝は、
トースト半分とかお握り、ブリトーやクレープが多いです。＋スープか味噌汁。豚汁大好きなので、よく作ります⤴冬は肉まんとか好きでしたね…
たまにヨーグルトを食べさせたりもします😄
昼は大体昨日の残り😅💦
今日なら、ブロッコリーとツナのマヨネーズ炒めと、すき焼きの残りにうどん足したやつ…→肉は豚バラを細かくしたやつは食べれるので、それを入れたり、卵を落として味付けを薄めたりしてます💡
夜は、魚と汁物と野菜とかかなぁ～？最近叩きキュウリとか好きみたいですよ😁ポリポリ噛んで食べてるのが面白いです。茄子の味噌煮とかも好きだし、カレーとかシチューも好きですね😄天ぷらのアスパラとかかぼちゃも食べてましたね…というか、ほぼなんでも与えています💨別に作ったりしないです💡味付け薄めにして、大人が付け足す感じです✌
量は赤ちゃんお茶碗に軽めに一膳と汁も軽めに一杯、オカズは大人の３割～半分くらいですかね💡けっこう食べていますね😅
生の魚、生の卵、蕎麦以外はアレルギーもないので与えてます！揚げ物(トンカツとかエビフライ)は食べれないので、その時だけ別メニュー(肉団子とか)です💡
あ、おやつはクッキー二枚とかアイスクリームちょっととかです💡菓子パンなどのときも。(スティックパンとか)うちはジュース禁制なので、甘いものはオヤツのみ摂取可能です。果物は苦手みたいで一切食べません…

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我が家はアレルギーもちで小麦、たまご、牛乳、乳製品、卵がだめです。
だから毎回ご飯です。だいたい🍆とキャベツの味噌汁、肉じゃが、煮魚、ミンチや野菜のスープ［赤ちゃん用ブイヨンで味付け］［低脂肪牛乳や醤油で味付け］、ゆでた南瓜、ブロッコリーをアトランダムにやってます。ご飯は90ｇくらいです。で朝昼はフォローアップ200です。しっかりたべるのでおやつ与えてません～。

とりわけができないのでまとめてつくってます…

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>> 13 うちは一歳４ヶ月です😄 朝は、 トースト半分とかお握り、ブリトーやクレープが多いです。＋スープか味噌汁。豚汁大好きなので、よく作ります⤴… 遅くなり申し訳ありません💦

細かくありがとうございます！
ブリトーってどうやって作ってますか？
パンはマヨネーズ味なら食べるのでツナポテトなどであげてますが、手作りブリトー真似してみたいです。

うちは小食で、ご飯は30g食べるか食べないかです…
たくさん食べてくれる子羨ましい(>_<)

夕飯は大人と同じ物をあげてますが、朝と昼は私が結構適当なので難しいんですよね…
昨晩の残りとかになっちゃったり💧

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>> 14 我が家はアレルギーもちで小麦、たまご、牛乳、乳製品、卵がだめです。 だから毎回ご飯です。だいたい🍆とキャベツの味噌汁、肉じゃが、煮魚、ミン… 遅くなり申し訳ありません💦ありがとうございます！

うちはアレルギー検査をまだしていないのですが、ヨーグルトを食べた時だけ顔に赤い湿疹が出るので乳製品×か…？と思いヨーグルトは避けてます。
先日はクリームシチューでうっすら出たので、検査するまでは牛乳を使わないようにするつもりですが、なかなか大変ですよね💦

しっかり食べてくれる子羨ましいです…うちはフルーツならいくらでも食べますが食事となると全然興味なくしてしまって😥

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おはようございます。わたしがアレルギーもちで…。しらべてもらったら…でした。始めはすごくこんわくしましたが今は手作りで頑張ってます。


アレルギー結果は歳によってかわるみたいなのでそれまでは元気にモリモリたべてほしいです(⌒～⌒)

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>> 17 おはようございます。

そうですね。今のうちはたくさんアレルギー反応が出ても大人になるにつれて食べられるようになるものもありますもんね。
今アレルギー検査が出来る病院が長い夏休みで💧
明けたら予約したいと思ってます。

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