思考停止して声が出なくなると投稿した者ですが、

失声症だと思います。

私も、ストレスが溜まると一週間、長くて一カ月くらい声が出なくなって、筆談をすることがあります。

私の場合は、仕事に影響が無い職種で、困るのは電話がかかってきた時くらいです。

失声症の原因を取り除くしか、無いと思います。

その原因が彼氏なら、しばらく距離を置いてみてはどうですか？

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失声と言うよりは、極一時的な症状のようなので、ひきつけの一種かな？と

泣く時に、ヒッ、ヒッ、って言う感じで、酸素を吸う量が少なくなるタイプじゃない？
身体も動き難くなるってあったから、軽い痙攣かなぁ…と思いまして

そんな感じの泣き方だったら、泣き方の改善が有効かもね？けどそれは多分難しいからｗ
「過呼吸」で調べて見ると良いよ。症状が出た時の呼吸法とかも直ぐに見つかるから、参照にして見ると良いよ😄

ただ、自傷が気になるね😅過呼吸中は死にたくなりやすいみたいだから、呼吸の改善に努める事…として
普段から自傷しちゃうの？
平常時にも自傷しちゃうようなら、微妙…抗うつ剤とかあった方が良いかもね…って話しだから、自然治癒では危ない気もしなくはないのですが…どんな感じですか？💧

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毎日 顔を合わせると言う事は同棲してるの？
それとも学校や会社で毎日 会うと言う事？

「人間 毎日 顔を合わせていたら喧嘩しないのは無理ですよね？」
そんな事はありませんよ(苦笑)

思考が子供だから又すぐイライラするから喧嘩になるんです。冷静になれず自分の感情をコントロール出来ないから。
まぁお互いにでしょうけど。

前スレにレスしてくれた方が書いてましたが 主さんと彼が合わないんじゃないですか？

それに
喧嘩して酷く泣いて言葉に詰まったり
言いたい事が言えなくなったり はよく
聞きますが
動いたら自傷行為はするわ 死ななくてはいけない と考えるなんて 精神病。

精神病は自分の気持ちでは治りませんから 病院には行けません～では治らないと思いますよ。
彼も疲れるでしょうね。

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普段は楽しく優しいなら、喧嘩を回避するしかないのでは？
毎日顔合わせていても、喧嘩しませんよ。
どちらかがおれちゃうし、強い事を言ってしまいそうな時は、席を外し（お風呂に入ったり、コンビニに行ったり）落ち着いてからにします。

それくらいは皆さんやってると思います。
くだらない事で毎回激しくぶつかり合ってても…無意味。


我慢しろとは言わないけど、ある程度は相手の言い分も受け入れないと…
上手くいかないですよ。

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>> 1 失声症だと思います。 私も、ストレスが溜まると一週間、長くて一カ月くらい声が出なくなって、筆談をすることがあります。 私の場合は、仕事に… 遅くなりました。

常に出ない、というより>>2さんの言う状態に近いのです。

でもやはりストレスなのでしょうか…参考にさせて頂きます。
ありがとうございました。

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>> 2 失声と言うよりは、極一時的な症状のようなので、ひきつけの一種かな？と 泣く時に、ヒッ、ヒッ、って言う感じで、酸素を吸う量が少なくなるタ… まさしく、酷い時はそのような感じです。
しかし、呼吸が乱れていない時でも起こります…。
呼吸は乱れていないのですが(というかどちらかと言えば息を長く吐いている感じです
過呼吸とはまた少し違う感じがしたのですが、同じなのでしょうか…

普段はしません。
そういう時に、混乱してか、してしまう程度で、常に生傷があるわけではありませんが、傷跡は残っているので、少しへこみます。

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>> 3 毎日 顔を合わせると言う事は同棲してるの？ それとも学校や会社で毎日 会うと言う事？ 「人間 毎日 顔を合わせていたら喧嘩しないのは無理で… 学校が同じですが、職場も同じで、週に３日くらいは泊まりなので、下手な同棲より、一緒にいるかもしれません。

どれだけ親しい人間でも、それは家族でも、長年一緒にいれば喧嘩の一度や二度はしたことが、あると思うのですが…

喧嘩の頻度は高くなく、少ない時は数ヶ月間何もありません。
多い時でも週に一度くらいなものです。
普段はとても仲が良いです。
合うあわないの基準がよくわかりませんが、今で合わないなら誰とも一緒にはいられないと思います。

そういう時以外は、私も普通にしていますし、全くそういうことはありません。
なんでもかんでも病気にするのはよくないと教えられましたし、私も一時の感情の問題で、病気認定するのはどうなのだろうなと思います

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>> 4 普段は楽しく優しいなら、喧嘩を回避するしかないのでは？ 毎日顔合わせていても、喧嘩しませんよ。 どちらかがおれちゃうし、強い事を言ってしまい… 私は言い争いになりそうな時
『今はお互い冷静じゃないから後で落ち着いてから話そう』
と言いますが
『後って何？それまでイライラしたままでいろって言うんか？』
とか
『今言わなきゃ意味ないから。今帰ったら別れるからね？』と言ってくるので
何処かへ席を外したりすることは出来ません。
結果私が耐えられなくて、話し合いは進まず事態が悪化するのです。

どうしたらいいでしょうか？

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相手がなぜそういったのか、二人の考え方の違いはどういうところで、
妥協点をどこにするか、考えるようにすることじゃないですか？

うちの姉が主さんと同じタイプですが、
自分の気持ちにとらわれすぎているとき、
自分をわかってほしい気持ちが強い時にそうなると思うんです。

自分の経験上、自分もそうなりやすいことも含め、
感情のこもった言葉は相手にされない、話を聞いてもらえないことが多いです。
感情だけぶつけられていると相手はとりやすいものです。
だから、感情をぶつけても話し合いにはならない。
なるべく自分の感情を抑えて要点を冷静に話す。
そう、頭に叩き込み、思考を変換させる癖をつけたらいいかと思います。

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