生活リズム

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専業主婦さん（ 20 ♀ ）
12/10/23 14:13(更新日時)

子供がいるお母さん方に質問ですが、生活リズムを教えてください。◯時にお風呂に入れる、◯時に寝せるなどなど。
よろしくお願いしますm(_ _)m

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No.1866662　12/10/22 18:21(悩み投稿日時)

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No.1 12/10/22 18:27
通行人1

御飯は、6～7時の間、寝る時間は9時でした。
子供が寝付いたら大人の時間の始まりです(^_^)
ただ、なかなか寝付かないんで昼間のうちに
沢山遊ばせます(^^)

No.2 12/10/22 19:07
通行人2 ( 20代 ♀ )

３歳の子供です。
6:30起床、朝食
9:30又は10:00～11:30外出

12:00昼食
13:00～15:00昼寝
16:00お風呂
17:30夕食
19:30就寝

でも今日はもう寝てます(^_^;)

外遊びができない日は21時就寝になるので、外遊びは大切だと感じます♪

No.3 12/10/22 19:22
通行人3 ( ♀ )

今高1、小4、小3

1才位からみんな、
朝5時時半～6時起床
6時半、朝ご飯
夜は
風呂、5時半～
夜ご飯6時～
就寝8時半～9時

ずっとこんな感じのペースです。

年がら年中5時半とかに勝手に起きてきます。

No.4 12/10/23 07:49
通行人4 ( 30代 ♀ )

2歳の男児

7時起床朝食
11時昼食
12時から15時昼寝
17時夕食
18時お風呂
20時就寝

起きている時間は、ほぼ外遊び。
なかなか大変だけど、早く寝てくれるからありがたい♪

No.5 12/10/23 14:13
お礼

みなさん、ありがとうございます。
参考になりました！

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