注目の話題: <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本

寝つき悪すぎ(|||_|||)

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悩める人（ 25 ♀ ）
06/11/21 09:01(更新日時)

なかなか寝れなくて困ってます…
寝ようとすると足が火照ったり、残尿感があり気持ち悪く、なかなか眠ることができないです(ノ_・。)
ダメだとは分かっていながら、大量の酒＆つまみでフワフワしてやっと寝る…といった感じです。
毎朝目覚めが悪く浮腫がすごくてブーツがはいらないです。
仕事柄、生活が不規則だからかもしれないです(Θ_Θ)
極端ではないですけど、日によって４～５時間くらい微妙に生活のズレがあります。
あと昔鬱とか不眠症とか摂食障害など、いろいろと患ったことがあるからもしかしてまだ軽い症状があるのかなあ？と思ってみたり…
毎日夜になると気分悪くてイライラしてます(ρ_-)o
何でも良いのでアドバイスください。よろしくお願いします(>_<)