女性の方へ質問です。

あります。共感!
そういうときってダイエットしても意味ないらしいです。
だから食べたいときは食べちゃってます。
生理終わって直後が、一番ダイエットに効果あるらしいですよ!
まぁ甘いもの食べ過ぎると、生理痛もひどくなるらしいから
ほどほどが一番いいんでしょうけどね😱

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>> 1 レスありがとうございます！

今も飴舐めながらレスしています…💧
生理中はやっぱりダイエットは無意味なんですね。我慢するのも良くないのですか
甘いものは生理がひどくなんて知りませんでした😱　うわ～今日さすがに食べ過ぎですね🐷💦

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あるある普通！
生理前、生理中は、ホルモンバランスの関係で、そういうことが起こりますよ。

我慢したら、余計なイライラするから、好きな物を食べて、多少満たされる方が良いですよ。

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>> 3 レスありがとうございます！

ホルモンバランスって不思議ですね。食欲の他、マイナス思考で鬱っぽくもなるので毎月イライラです💧こればかりはしょうがないですが
無理に我慢はしない方が良いのですね😃
しかし今日はさすがに食べ過ぎたと思います💧

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そういえば生理中にチョコはダメって聞いた事があります、

私も今ダイエット中ですが、風邪を引き出掛けられず参ってました(>_<)

家に居たら食べちゃうので💧
今は自室で食べたい衝動を我慢してました。

他の方のレスを見て、思いました…、今日は食べてしまおうか(^^;)

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>> 5 レスありがとうございます！

チョコレートダメなんですね💧
家にいるとついつい食べちゃいますよね！😣　ダイエットしてるのに～！💦

具合大丈夫ですか？お身体の為にも、今日は我慢しないでお好きなもの食べてください！
お大事に😊

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