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アラフォー女性で薄毛になった方
アラフォー女性の方。
私は40才ぐらいから外見が急に老けたような気がします。
ほうれいせんや目の下の弛み・薄毛などです
目の下の弛みやほうれいせんは顔の体操をして抵抗してますが…いまいち効果なしです
薄毛の方は先日シャンプーを変え「パックスナチュロン」に変えました。
合わないのか、パックスナチュロンに変えてかなりパサついてしまって困ってます。
市販のトリートメントと併用したらベトベト感がでるので使えません。
パックスナチュロンのシャンプーリンスと椿油を少し塗るぐらいです
(でもパサパサです)
次の日になったら油となじむのか指が通るぐらいにはなります。
パックスナチュロン(石鹸シャンプー)を使ってる方
何かサラサラになる方法を教えてください。
また薄毛が改善される方法をご存知の方
m(_ _)m教えてください
あと目の下のたるみとかほうれいせんも…お願いします
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なぜ薄毛、肌の老化がおこるか考えて見て。
乾燥対策
栄養バランスの見直し
睡眠時間の偏りはないかなど、、
睡眠時間は毎日短かったり長かったりするよりも、短くても同じ時間に寝て同じ時間に起きる方が体にはいいです。
何か塗ったり、外から与えるよりまず何がダメかなにが必要か考えて見てください。
頭髪、顔を洗うのにはぬるいくらいの温度の水で洗うとある程度汚れは落ちながらも必要な皮脂は落ちすぎません。
年齢があがるにつれて皮脂が少なくなるので少し乾燥対策をして見てください。
きっと肌も髪も変わってきますよ。
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