心の中の暴言が止まらない。
友達や仲間にも恵まれてるし
彼氏もいて順調なお付き合いしてるし
仕事も楽しく勤めてるし
家族とも仲良しだし
病気持ちもなく健康に過ごしてるのに
なんか急に自分は孤独で乏しい人間だなと思いました。
周りからはいつも明るくてノリ良くて悩みや愚痴の一つも言わないねと言われます。
どこでストレス発散してるの?悩みないの?と言われます。
その度私は、悩みは別にないしお酒飲む事で全部楽しくなると言ってます。
でもこれは本当にそうだからです。
でも昨日は何故か飲んでも違いました。
もっと色んな人に話しかけられたいし
もっと給料が安定した仕事したいし
もっと可愛くなりたいし
完璧な性格になりたい。
酔っ払ってまだ飲み足りなくてダラダラ飲んでたり
可愛い子にデレデレな男を見るとウザいって思ったり
陰口ばかりのやり取りにウンザリしたり
不倫の自慢話に気持ち悪いと思ったり
そんな色々ごっちゃ混ぜな気持ちや苛立ちがあって自己嫌悪です。
私には今の彼氏と親と親友がいればいいんだ。
上っ面の関係の奴らなんか所詮は私の暇潰し要員だ。
仕事してお金貯めて自分の幸せな将来のためだけ考えたいんだ。
他人にいちいち腹立てたりしたくないけどやっぱり私は同性が嫌いだ。
かと言って影でコソコソしてる男もチャラい男も嫌いだ。
むしろ私を苦手だったり嫌いだと思ってる人は私も嫌いだ。
そんな事を昨日の飲み帰りに頭の中で思ってました。
きっと昨日の私、最低だったろうな。
なんか今日は冷たい?疲れてる?って言われたので気を使わせてしまわせた気がします。
途中から来た初対面のギャルにも。でも正直ギャル苦手でした。
こんな事を思ったの初めてでした。
というか、心ではずっと思ってたんだろうけど。
こんなに一日経っても自己嫌悪するくらい考えることはありませんでした。
しばらく一人で居たい。
お金欲しい。
美味しいご飯食べてぐっすり眠りたい。
でも眠れない。
まだモヤモヤが晴れません。今日はお酒飲む気にもなれません。
昨日の事がふと頭によぎると思わず舌打ちして独り言で暴言呟いてしまいます。
新しい回答の受付は終了しました
おいおい
ストレスと悩み事パンパンじゃないか
今、ここに書いた事をこぼせる奴を見つけた方が良い
心配してくれる人がいるようだし
小出しにダークな部分を出すべき
自分が原因なのに
何がこういう状態を作り出しているか整理して理解できてない危険な状態だぞ
泥酔してでもいいから
自分を客観視するために自分の今の状況を聞いてくれる奴に喋った方が良い
文字より言葉に出すことで即効性がある
脱皮をするのも間近だと思います。これから辛いことがあっても耐え抜ければ一皮剥けると思います。ここで耐えられないと今後の人生はもっと辛くなります。どうかがむしゃらに頑張ってください。あなたであれば
道は拓けます。
じゃ運動にセックスに食事、睡眠、欲求にしたがって体を使うこと
これしかない
頭で感じてストレスになるんだから
思考を止める要素を含んだ行動をとればいい
よく言えば集中
悪く言えば依存
兎に角リラックスさえすれば
その思考サイクルは一旦崩れる
自分で解決したいなら
肉体に訴え出る
これ鉄板
自分の周りの「悪」を目の当たりにしすぎて、許せないんだが自分にはどうにもできずに、周りの悪への怒りと自分の無力への怒りを処理できなくなって一時的にやさぐれちゃったって感じじゃない?
主は自分で思うより周りから見るより実は心の綺麗な人間で、だから自分の周りの汚れた部分に対応できない自分を恥じちゃうみたいな。
うまく言えないが、そんな感じに思い当たるとこないかい?
主にとっての悪を嫌うんじゃなく、あわれみをもって見れば怒りは消えると思うよ。
例えば不倫。
不誠実だし邪淫だよね。
これは悪行だ。
けど本人たちは悪じゃないと、嫁が冷たいとか、旦那が早漏だとか、欲を押さえられないだけのくせに、満たしてくれないパートナーが悪だと勘違いして自分たちが悪行を重ねてる。
後に悪の報いを受けてもまだ気づかずに、なんで自分がこんな目にあわなきゃならないんだと苦しむ。
哀れだよね。
不倫に限らず悪は無知ゆえ。哀れなんだよ。主さんが怒ることないんだよ。
こんばんは
私は
ケチで
優柔不断で
頑固で
弱虫で
自己中で
不器用で
のろまで
格好悪くて
気持ち悪くて
汚くて
卑怯で
神経質で
衝動買いで
食いしん坊で
面倒くさがりで
泣き虫で
親不孝で
馬鹿で
腹黒くて
ごますりで
侮辱されていて
怠惰で
空気読めなくて
惨めで
無愛想で
単純で
甘えん坊で
孤独で
独りよがりで
無責任で
変な趣味で
色気もなくて
慌てん坊で
あがり症で
寂しがり屋で
照れ屋で
あまのじゃくで
情けない者です
主さんは素敵です
人にしたわれてるような気がします
主さんのことを嫌いになる人はいないです
頑張ってくださいとは言いませんが、どんなペースでもいいので後ろには進まないで下さい
そうやって色々なことを、考えて、1日がおわり、また、朝がきて、夜がきて、年をとって人生がおわる。だいたい、そんなもんだよ。どんなこと考えても、いやなことあっても、すごく楽しいことあっても、夜がきて、寝て、朝がきて、また、いろんなことがあって、1日1日積み重ねて、あーあ、暇潰しなんだよね。人生って
>> 23
自分の周りの「悪」を目の当たりにしすぎて、許せないんだが自分にはどうにもできずに、周りの悪への怒りと自分の無力への怒りを処理できなくなって一…
ありがとうございました。
私は父が不倫の末、子供が出来て離婚しました。
成人式の日の後、母親に重婚詐欺をされたと聞きました。
長い間、裁判所に行ったり来たりするわけが分かりました。
そんなこんなで不倫の話や異性のちょっとした揉め事は嫌いというか苦手です。
でも結局、みんな似たような事ばかり。
私は幸せな話が好きです。漫画や昼ドラのような作り物の話は読んだり観たことはありますが共感や興味は持てません。
私は幼い頃から捻くれてたのかもしれません。
お気持ちわかります。自分のマイナスイメージを誰かにみせるのが嫌で、どこかでストレスがたまってるのかもしれないですね。
自分のことを知らないこういう掲示板で書き込むのも楽になりますから、少しでもスッキリしますように。
また不安になったら書き込むといいと思います。
そういう気持ちは主さんだけじゃないから安心してください。
私も主さんタイプで共感でき普段は見てるだけなのですが、思わず書き込んじゃいました。
>> 32
お気持ちわかります。自分のマイナスイメージを誰かにみせるのが嫌で、どこかでストレスがたまってるのかもしれないですね。
自分のことを知らないこ…
書き込みありがとうございました。
私はお酒を飲み過ぎると弱い部分を思い出す人間です。
でもお酒を飲んで楽しい雰囲気に溶け込むと、自分を忘れて楽しめます。
私の悩みは今回初めて書き込みました。
今まで閲覧している側だったのですが、文章に表すと少し気持ちが晴れました。
今日もお酒飲んでしまいました。
でも今日はあまり楽しくなかった。
やっぱり一人になると孤独になってしまいました。
最近少しおかしくなってますが、仕事は楽しく務めてるし友達も相変わらずなので充実してます。
もっと楽観的になりたいですね。他人からみれば楽観的にみられてるんですがね。
心の中で嫌なことを考え出したら「ダメダメ、イヤな考えに囚われてる」と他の楽しいことを考えるようにしたらどうでしょうか。悪い考えをしだしたら、心の中で妄想が広がりイヤな気持ちが増幅していきます。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
私の行動はいじめなのでしょうか。 中学校に入りたての頃、授業中に私が先…7レス 409HIT 匿名さん
-
人の気持ちが分からない人と付き合っています。例えば約束を連続でキャンセ…6レス 294HIT 匿名さん
-
妻のモラハラで精神的に辛いです。 私は43歳、妻は42歳、子供は12…9レス 443HIT 匿名さん
-
中卒で16から飲食店で働いて、成人式にも出てない女性どう思う? 母親…7レス 268HIT 匿名さん
-
現在、理系の大学1年生です。最近、自分が何も考えず適当に生きてきたこと…8レス 261HIT 匿名さん
-
1歳の子がいるシングルマザー 結婚前提でお付き合いしてる人がいるけど…8レス 266HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧