痛いよ…
助けて下さい…
今37週の妊婦です。この間からお尻？とか股関が痛いんです…肩も痛くて…
妊婦後期には良くある事だと母から聞きましたが寝返りや体勢変えたり、立ち上がったり座ったり、勿論歩くのも痛くて…
初産なので痛み慣れしてなくて痛すぎて涙がでます…
もうすぐで赤ちゃんに会えるのは嬉しいですが、あと何日もこの痛みが続くと考えるとゾッとします…
痛みが和らぐ体勢とかグッツとかあれば教えて下さい！
No.1924357 13/03/09 22:08(悩み投稿日時)
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わたしは１年前に初出産したものです👶もしかして股関節や身体堅いほうかな？
股関節かたいともっと大変になるから、座って足の裏と裏をくっつけたり、マッサージしたりした方がいいよ！そして、産婦人科でそのこと話すときっとあなたに合う方法を教えてくれるよ🍀
ドキドキだけど、残り少ない妊婦生活を楽しんでね！
3人のママです!
肩はわかりませんが...お尻や股関のとこが痛いのは、赤ちゃんが下がってきているのではないですか?
産婦人科の先生に「下がってきてるよ～」とか言われませんか?
私がラクになったのは両足の裏をあわせて膝を手でぐっと押すことです!(わかりずらくてすみません(>_<))
股関節が開くような感じがして結構ラクになってましたよ(^^)
元気な赤ちゃんが産まれますように(´ｰ｀)
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