ｶｾﾞ対策教えて下さい

冬はボディシャンプーつけてゴシ②するのは一週間おき（気になる場合は３日おき）位にした方がイイと思いますよ。体の表面から脂っ気が無くなると免疫力が下がります。

• 共感0

基本だけど、やっぱり手洗いうがい じゃないでしょうか？

• 共感0

手荒い・うがい・バランスのよい食事・十分な睡眠・体を冷やさない
これしかないと思いますが？

• 共感0

加湿器をつけて部屋の湿度を一定以上にたもつ。あとは、温度差が激しいと風邪ひきやすいのでエアコンで朝晩の温度差を調整するとか。

• 共感0

手洗い・うがいをしています。冬場はマスクをして出かけるようにしてますよ。
寝る時は加湿器をつけたり、マスクをつけて喉が乾燥しないように気をつけてます。

• 共感0

私も今月２回目の風邪ひいてます。
病院の薬飲んだのに治りませんでした(>_<)
去年受験生だったんですが鼻に毎日塩水を通してたら一回も風邪ひきませんでした。風邪菌は鼻からもはいるらしいです
あと手洗いうがい

• 共感0

みなさんがゆーよーに手荒い、うがいもそうですが1日1個毎日梅干しを食べると風邪がひきにくくなるみたいです✨私も子供を産んでからよく風邪をひくようになり仕事場のおばちゃんたちがみんなそんなことをいっていました😊梅エキスってゆーのもあります‼血をキレイにしてくれて体にすごくいーですよ☝

• 共感0

たくさんｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂いたのに、お礼がおそくなりごめんなさい🙇うがいするとｵｴｯってなってしまうので、いつもﾃｷﾄｰにしてました😫うがいって大事なんですね。加湿器(しまいっぱなしでした)、体洗い、梅干しも早速やってみます✨ありがとうございました🙇

• 共感0