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筋トレ
筋トレについて質問します！
最近筋トレを始めました！
2週間くらいは続いてます！
で、質問したいんですが筋肉痛にならなかったとしても筋肉は肥大化してちゃんと付いてくるんでしょうか？
だんだん筋肉痛にならなくなってきてるので(-｡-;
回答よろしくです！
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No.1937508 13/04/12 23:55(悩み投稿日時)
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