注目の話題: 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい

ダイエット

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匿名希望（ 36 ♀ ）
06/10/29 08:48(更新日時)

私は今日で一週間になりますがダイエットをしています。サーキットダイエットと、ルビスのシェイクの置き換えダイエットと、シモン茶ダイエットと、後、きび酢も飲んでます。 2㎏やせましたがいっぺんに色々やって大丈夫なんでしょうか？ 2㎏痩せても何で痩せたのかわかりません。ひとつに絞ったほうがいいのでしょうか(^_^;)オルビスの置き換えは一番最初にしたので三週間位になりますが、あまり痩せないような気がします。今７１㎏なので後１０㎏位痩せたいです。何かこれは痩せるというのはないでしょうか？運動は子供が小さい為する時間があまりないので他の方法でいいのがあれば教えて下さい。

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No.195051　06/10/28 21:27(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/10/29 00:31
通行人1 ( 20代 ♀ )

反復浴はオススメです(^-^)42、3度のお湯に少しずつ何回も入る入浴法です。例えば、シャワー→入浴→頭洗う→入浴→体洗う→入浴って感じで。入浴時間はそれぞれ2分くらいで大丈夫です。半身浴より効果ありますよ♪簡単でお金もかからないですし♪何より基礎代謝が上がるので痩せやすい体に一歩近づけます★頑張って下さい！

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No.2 06/10/29 00:47
いぬ ( 30代 ♂ Hq5pc )

俺も先週ダイエットしました。
一週間で4ｷﾛ痩せましたよ。
86ｷﾛが82ｷﾛになりました。
なんかダイエットスープと言ってトマトとキャベツと玉ねぎを煮込んだやつを1週間飲むだけで5ｷﾛから10ｷﾛ痩せれる。
俺はなぜか4ｷﾛしか痩せなかったけど…効果はあったよ。

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No.3 06/10/29 08:39
お礼

>> 1 反復浴はオススメです(^-^)42、3度のお湯に少しずつ何回も入る入浴法です。例えば、シャワー→入浴→頭洗う→入浴→体洗う→入浴って感じで。… レスありがとうございます。そんな方法もあるんですねぇo(^-^)o教えていただいた方法なら疲れないし、入浴時間も６分長くなるだけなので私にも出来そうです。頑張ってみます。ありがとうございました。

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No.4 06/10/29 08:48
お礼

>> 2 俺も先週ダイエットしました。一週間で4ｷﾛ痩せましたよ。 86ｷﾛが82ｷﾛになりました。なんかダイエットスープと言ってトマトとキャベツ… レスありがとうございます。一週間で４㎏痩せたなんて、凄いですねぇ😲野菜スープは食事がわりではないんですねぇ？具はたべないんですねぇ。御飯は普通に食べていいのならつずけられそうですねぇ。ありがとうございました。