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妊娠初期の便秘

回答4 + お礼0 HIT数 1116 あ+ あ-

悩める人( 23 ♀ )
13/06/11 21:55(更新日時)

ただいま妊娠5w5dです。
もともと便秘で、一週間に一度
便が出ればいい方でした(>_<)
それも、センナ茶という下剤?で
出していました(>_<)
妊娠初期の今は当然使えないので
今は凄く溜まっている感じです。
市販のカルビー『グラノーラ』
というのが効果があるとネットでみました
これを試した方おられたら
効果を知りたいです。
婦人科で薬を貰えると思んですが
できれば自力で出したいです(>_<)
妊娠初期の便秘解消法を
教えて頂けないでしょうか(>_<)
汚い話になってしまい申し訳ありません。
ちなみに水を飲む、ヨーグルト食べる
食物繊維をとるなどの
俗にいう便秘解消法は
効き目がありませんでした(>_<)

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No.1960841 13/06/11 20:45(悩み投稿日時)

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No.1 13/06/11 20:51
通行人1 ( ♀ )

自己流だけど、朝一にオレンジ2つを一気食いしたら出てました😄
私も妊娠中だし、薬に頼りたくないと思ってやっていました。
ちなみに、私も一般的なのは全て効果無しでした。

No.2 13/06/11 21:02
経験者さん2 

私もすごい便秘になりました😭
私はサツマイモとか食物繊維を摂ったりしましたよ。あと朝一で冷たい牛乳を飲むとお腹がビックリして出ましたね。

No.3 13/06/11 21:23
通行人3 ( 30代 ♀ )

オリゴ糖はどうですか?
妊娠、便秘で調べるとたくさん方法出てきますよ〜。

No.4 13/06/11 21:55
悩める人4 

青汁とかどうですか?
後は納豆キムチ!
ヨーグルトといっても合う菌、合わない菌
ありますからねえ😹

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