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こんばんわ!
不快な話だと思いますが
便秘&臭いおならで
悩んでます(_ _|||)
水を飲むようにしたりとか
食物繊維をとったり
少しでも臭いがましになるように
大豆製品食べてるんですけど
全然治りません(>_<)
ちゃんとトイレに行ったりしてるんですけど
休みまで我慢できずに
わざとじゃないけど
してしまいます…
おかげで
男子皆からは「きもい」と
避けられる始末(( ゜C_゜`;))
女子も表面では一応
仲良くしてくれてるんですけど
影でなに言われてるか…(;o;)
気にしてたら暗くなるので
気にしないように
明るくやってますが(*_*)
①男子皆から
避けられてたら
片想いも諦めた方がいいですよね?
②こういう噂もなくなって
避けられずに普通の学生として
過ごせる日が来ますかね?
③便秘&臭いおならは
どうやって対処すればいいですか?
④生理時期もしくは生理中って
便が普通の日より
多くなりませんか?
質問が多くてすみません_|￣|○
13/07/14 01:52 追記
ちなみに生理の時に
便が多くなるので
月に一度や二度くらい
おならがやばいです
13/07/15 17:20 追記
最後に男女問わず聞きたいです!
こんな人と関わるのは
嫌ですか?
何度もすみません(´・・｀；)
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多分、水と一緒に空気も飲み込んでますよ？ あと、腸内環境を良くするには乳酸菌では？腸まで生きて届く乳酸菌の入ったヨーグルトとか食べてみては？ それと胃腸は精神状態の影響を受けやすいからあまり神経質にならないように…て、無理か(´・ω・`)
テレビで観たのですが
下っ腹、出てますか?
それは遺伝で腸が下に降りているらしく、
一生物らしいです
ただ、マッサージがあって、
寝っ転がって、上みて、膝上げて
ヘソから上、胃の下まで辺り、5センチ位かな
(腸がグルグルしてるやつの
一番上のトコ)
を、下から上にマッサージ
で、腸を自分で上げる
後、ヘソから下を軽くトントン
(腸をマッサージ)
朝起きてスグと、寝る前に一分ずつ
毎日やると、便秘にいいらしいです
ただ、決して腸は正常の位置に戻らないので、
必ず毎日しなくてはならないです
私は子供も頃から、下っ腹出てるし、
娘も出てます
知ってる範囲でお祖母さんも母も出てます
恐るべし遺伝
出てますっ!!Σ(＋Θ＋);
そうかもしれませんね(;o;)
マッサージならお手軽なので
早速やってみます!
親は太ってるので
分かりませんが
母はたまに便秘になるくらいで
そんな悩んではなくて
父の方は便秘には
無縁なかんじですね(笑)
…遺伝ではなさそうです(;A´▽｀A
便秘は身体に良くないので、改善出来るようになったらいいですね！
夜ヨーグルトや、バナナはおすすめです。
あと、入浴の際に、のの字にお腹をマッサージするのもいいみたいですよ。
大腸ガンや乳ガンの危険性があるらしく、便秘を甘く見てはいけないと言われました。
友人などは、薬に頼ってますが、それは、最終手段にした方がいいです。
生理中は、みんな、出やすいらしいですね。
前、こちらの掲示板で、理由も書いてらっしゃる方がいました。
おならは、やはり、臭いと嫌がられますし、私はいけないですけど、我慢してます。
腸内ばガスたまって苦しくて、家で全開で、家のものには飽きられてます。
毎朝決まった時間にトイレに行く習慣をつけましょう
当然始めの数日は出ませんが、それでも便座に座る習慣をつけます
きっと効果が出ると思います
出ないのに無理に力むのは無しですよ、痔の原因に成りますから
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