太りたい

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悩める人( 38 ♀ )
06/11/28 21:16(更新日時)

煙草吸ってるからなのか1年で4キロ痩せてしまい上半身ガリガリです⤵顔も貧相になって老けたような💧太れる方法教えて下さい。前は朝ご飯抜きでしたが今は3食きちんと食べて おやつも食べてます。

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No.197656 06/11/28 19:53(悩み投稿日時)

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No.1 06/11/28 19:58
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

病気も考えられますよ

No.2 06/11/28 20:05
通行人 ( ♀ YNJqc )

私もタバコ吸いますが…お仕事してた時は日に日に痩せて行くので休みの日は食い溜めするように食べたりして調整してましたが。仕事辞めて10キロは軽く太ってしまいましたよ。 食べて寝る…毎日お昼寝してたら自然に太って行きました。それと毎晩🍻と美味しいツマミ…みるみるうちにデブ🐷になりました😂😂😂逆に主さんのライフスタイル聞きたいですよ‼私痩せたい…💧

No.3 06/11/28 20:11
お礼

>> 1 病気も考えられますよ ありがとうございます😃私は胃腸も弱くて しょっちゅう下痢して薬で止めてます

No.4 06/11/28 20:15
お礼

>> 2 私もタバコ吸いますが…お仕事してた時は日に日に痩せて行くので休みの日は食い溜めするように食べたりして調整してましたが。仕事辞めて10キロは軽… ありがとうございます😃そんなに太っちゃいましたか😥朝はココアとトースト 仕事中にみかんやチョコや あればお菓子やマドレーヌみたいなもの お昼は幼稚園くらいのお弁当箱のお弁当 晩ご飯は小さな茶碗に少しのご飯とおかずです。その後お菓子を食べる事も…

No.5 06/11/28 20:56
通行人 ( ♀ YNJqc )

主さん全然食べてないんですね。それでは太りませんね。でも健康的な感じしますよ。…ただ太るのは簡単ですよ健康考えなければ💧炭水化物大量にとるとか油系のオカズ大量💧肉 、カレー、シチュー、ご飯は毎食大盛りお茶わん二杯💧マヨネーズ系の物…etc 主さんは胃腸弱いのなら身体壊さないようにマイペースで無理しないでお医者様とか栄養士さんとか、専門の方のアドバイスを受けてみるのは🎵…また太るにはプロテイン飲むのも良いかも。…です🐷

No.6 06/11/28 21:16
お礼

>> 5 ありがとうございます😃食べる量は少ないかもしれませんね みんなと同じように食べると夜中胃がもたれて痛くて眠れなくなるのです(T_T)ちょっと頑張って食べ過ぎない程度に もうちょっと食べてみます。こんなスレには誰もレスしてくれないかと思ってたので とても嬉しいです😃本当にありがとう❤

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