外出の次の日体調を崩さないようにするには？
来週イベントに出掛けます…私はフルパートで前もって伝えておけば休めるのですが…忙しい時期に差し掛かり…次の日は休みが頂けなくなってしまいました…過去に野外イベントで熱中症になってから胃が弱ってしまい…イベントなどに出掛けると3日ぐらい休まないと回復出来来ません…年齢のせいもあるかもしれませんが…吐き気、下痢、食欲低下、疲れが出ます…出ないようにするにはどうしたらいいのでしょうか!?アリナミンは効きますか!?対象方法を教えて下さい。
No.2038085 2013/12/15 22:41(悩み投稿日時)
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熱中症にならないように工夫したらどうでしょうか？あまり言いたくはないですが、そこまで仕事に支障をきたすのに行くのはどうかと・・・。吐き気や下痢などは薬で何とかするしかないんじゃないかな。あとは気合。
私は 三十代ですが同じです。昔から、体は強くないです。家族（実家側の）も亡くなっています。亡姉も、三十代でした。
検診の翌日も、休みを入れるくらいです（バリウムを飲むから、気持ち悪くなる）ので、自分なら、翌日仕事が休めないならば、イベントのほうを諦めます。
薬は 合う合わないがかなりありますので、お医者さんに相談した方がいいと思います。
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