ここ数年で体重変動が激しい私の体。

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働く主婦さん（ 25 ♀ ）
2013/12/20 19:39(更新日時)

ここ数年で体重の変動が激しいです。

身長168㌢
2009年1月 75㌔
→ダイエットに目覚め、置き換えダイエット開始。
2009年7月 63㌔
→ダイエットを初めてから、一番体重が落ちて63㌔。
2009年12月
→妊娠が発覚し、ダイエット中止。
2010年7月
→長女を出産。妊娠中の最高体重は78㌔。出産直後は73㌔。
2011年1月
→職場へ復帰。体重は70㌔。
2011年1月～2012年11月
→ずーっと体重は70㌔をキープしたまま(^_^;)
2012年12月
→妊娠発覚。
2013年8月
→次女出産。妊娠中の最高体重は83㌔。出産直後は75㌔。
2013年9月
→ダイエット開始。ダイエットと言っても、毎日30分のカーヴィダンスと野菜中心の食生活を心がけているだけ…
2013年12月20日現在 73㌔
うーん。体重変動が激しいなぁ～と書いてて改めて思いました。笑

まずは68㌔。それから65㌔を目標としています。

何かオススメのダイエットなどありますかね？
ちなみに2月に職場へ復帰予定です。