- 注目の話題
- 息子に怒ってばかりで嫌になります 小学校1年生になったばかりの息子です 学校から電話が3日に1回はあり 落ち着きがない 45分椅子に座ってられない ひ
- 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか
- 主人の母親が亡くなりました。義理兄が喪主でした。 香典渡しましたが49日も済ませ1ヶ月たちます。 香典のお返しがきません。 普通はないものですか?親族だか
貧血について
貧血で去年は大変でした。
人の半分以下しかないので輸血やピルを今年はするかも知れません。
輸血はこれ以上悪くなったらするように言われピルは生理を止めてほしいとも言われました。
毎日フラフラするし身体はダルイので辛くなります。
注射は週2、薬は毎日飲んでます。
普段から何か気をつけたほうがいい事ってありますか?
食事はどのようにしたほうがいいんでしょうか?
14/01/02 12:32 追記
先生は食事で補う事にも限界があるからって言われて食べ過ぎても他の病気になるから…と言われました。
でも鉄が入った飲み物や栄養食品などは活用して下さいって言われました。
鉄の薬が気持ち悪くなるので毎日苦痛です。
No.2044709 14/01/02 10:10(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私も貧血がひどくて、病院で薬を処方してもらってました。病院の鉄剤なので、すごくキツかったです。よく吐き気をもよおしてました。私は普段から鉄の多い食べ物を摂ってましたし、鉄分のサプリも飲んでましたよ。
ストレスを溜めないようにすること
あと食事は、鉄分が不足しないようにするのと
タンパク質を多めにとるようにするといいかもしれません。
なぜタンパク質を多くとるのがいいのかはタンパク質を摂らないと
赤血球を造る能力の低下を招く原因になるからです。💤
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧