- 注目の話題
- 孫のお小遣いなどに関して、娘夫婦と揉めています。 孫は高校一年生で、バイトは禁止ではないけど特別な理由がないならしないでという高校に通っています。
- 母と旅行に行く予定が、一度は承諾されたものの旦那が、家族なのに俺抜きなんておかしいと言い出した。 なので母に相談して連れて行くことになった。 2人で旅行
- バツイチです。既婚者とメールしたり、お酒を呑んだらいけませんか？ 仲良くしてた異性から急に突き放されました。どうやら奥さんにバレたようです。 お酒呑んだりち
生理後だるい
生理終了後も眠いしだるいんです。
月によって違うんですが、今回のパターンは、
生理前食欲があまりないが眠く、でもわりとすんなり起きれて、
生理中～生理後(この期間１週間)眠くて朝起きれない
ずっと食欲とだるさと下痢
というかんじでした。
ほかのパターンもあり、
生理前食欲と眠気が一気にきて、たくさん食べてたくさん寝ると生理後そんなに酷くならなかったり。
皆さんの生理前～後の体調はどんなかんじですか？
新しい回答の受付は終了しました
生理のパターンは人によって様々ですよ😥
私の場合は、とにかく生理前は食欲⤴⤴
でもって、生理が始まれば、何故か⤵⤵
食欲がないので食べない→体重が減る。
生理後は食欲は普通ですが、眠気は酷いです。
私は生理前のほうがダルいし不機嫌になり落ち込みやすくなります。
始まったらシャキっとしてくるかんじで、終わったらキビキビします。
たしか、満月始まりの人と新月始まりの人がいるそうで、私は満月合わせにしてますが、そういえば新月だった時期は思わしくなかったような気がするので、一度調整してみては？
生理前の症状はその時によって違います。
食欲が増したり、気持ち悪くなったり、頭痛がしたり、下腹部痛があったり…
これらが全部ある時もあれば、どれかだけだったり。
生理中はだるくて眠い。
生理後は特に症状はないですよね。
生理前や生理後はその月の体調やストレスや季節なども関係あるかな、と最近気付きました。対策は夏冬関係なく冷やさない事とストレスを減らしていくことが大切かなと。一年中温かい食べのみ物、軽いストレッチやヨガがお勧めです。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
