妊娠初期でも引き締めたい
妊娠７週です。
食欲旺盛です。
昨日久々に会った父親に、
丸くなったなぁ
とからかわれました(|| ゜Д゜)
妊娠した事はまだ言ってません。
妊娠初期でも引き締められる方法ありますか？(>_<)
妊娠前は筋トレしたり走ったりしていたのですが、最近は歩くしかできません(>_<)
食事は野菜と乳製品をたくさんとったり水分をたくさんとったり、
運動（？）は、昼間速歩きを30分
夕食後に散歩30分やってます。
No.2066108 2014/02/24 22:46(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
【抽選ポイントバック中】ガードル 骨盤ガードル 補正下着 引き締め ぽっこりお腹 メッシュ素材で快適！産後やスタイルアップに
価格：2,690円（税込、送料無料）
（2025/4/18時点）
食事制限するなんて言ってませんよ。
赤ちゃんに栄養いかなくなるじゃないですか。
だから栄養もとってできる範囲で動きたいけどどこまでできるかってことでなにかいい方法ないかと相談してるんです。
半身浴は貧血になるんですよね…(>_<)
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
