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イライラとの付き合い方
私は今あるKというA型事業所で移行前実習をしています。
現在は就労移行支援事業所Pに通っていて来月からKに移行します。
自閉症スペクトラム障害とうつ状態、適応障害、不安障害で通院しています。
今の実習先で困っていることがあります。
あるユーザーの方(身障の方だと思う)
の言動にイライラしてしまうのです。
そのユーザーさんは私より年下で視覚と体に障害があります。(目に見える範囲では)
しかし、雰囲気で分かるのか私にやたらと話しかけてくるしそれはいいんですがちょっとお節介な所があるんです。
作業中に分かってるのにいちいち言ってきます。(たとえば車の部品をプレスする作業で脇のレーンから流してかごに入れるんですが下が詰まってますたまに見てくださいね。と)いってくれるのはいいのですがあまりに同じことを言われるとだんだんイライラしてきて死ねばいいのにとか早く帰れよと思ってしまうのです。
自分でもなんでこんな風になるのか分かりません。
それとリアクションや笑い方がオーバーだとそれにもイライラしてしまうのです。
私はダメな人間なんですよね…
来月から毎日そんな生活かと考えるだけでぞっとします。
一つ思うのは多分バカにされてるようで嫌な気持ちになるからそう思ってしまうのかも知れません。
どうしたらいいんでしょうか?
No.2095152 14/05/16 21:54(悩み投稿日時)
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