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きゃぁぁぁぁ(TOT)
最近体が重く、朝起きて立ち上がるだけで足が痛くなっていました。ちょっと歩くとハァハァし1年前の服はまったく着られません。鏡をみてもあきらかに以前と体が違ってます。体重計がなくここ1年以上体重を計ってませんでした。今日初売りで体重計をGETし体重を計ってみると…。96.4ｷﾛ…。えっ？？壊れてる？？何度乗っても同じです(T_T)身長157ｾﾝﾁ、1年前は54ｷﾛ。もう生きていけません。
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No.209695 07/01/04 03:10(悩み投稿日時)
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13さんありがとうございますm(__)m
一日1500ｶﾛﾘｰですか(>_<)一人暮らしになってから、外食が増え、あまったから食べちゃおうとか、お菓子の買い置き等かなり不摂生していました。これからはカロリー計算をきちんとしていきたいと思います。
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